Přemýšleli jste někdy nad tím, jak olympijští sportovci dosahují toho, oč usilují? Představují si, že to dělají. Stejnou techniku můžete použít k dosažení svých cílů a k vytváření svých každodenních rutin.
Vytvořením jasného obrazu aktu si zajistíte jistý úspěch.
jakou práci budeš dělat? Na jaké knize nebo dokumentu budete pracovat? Která kapitola? V jakou denní dobu se vidíte při práci? Kde přesně to budeš dělat nebo sedět? Podívejte se na konkrétní podrobnosti o práci, kterou chcete dělat.
Když nastavíte jasný záměr a odstraníte všechny nejednoznačnosti, odstraníte všechny bloky. Pouhý akt představování vás donutí vytvořit si silnou mentální představu vedoucí k tomu. Denní záměr vás k tomu nutí.
Jste náchylnější něco dokončit, když „vidíte“ specifika.
Snadné použití - Jednoduchá aplikace - Minimální počet prvků
Začněte snadno díky intuitivnímu a jednoduchému designu.
1. Přidejte úkoly s obrázky
2. Nastavte je pro konkrétní blok dne
3. Podívejte se, že to skutečně děláte a že je děláte.
Výhody vizualizace/zobrazení:
- Přesně víte, na čem budete pracovat, jak a kde. To vás vybízí, abyste na tom začali pracovat, až nastane nastavený čas.
- Rozhodněte se, co chcete! „Vidět“ sami sebe, jak to děláte, zlepšuje vaše stanovování cílů tím, že vám umožňuje určit ty správné cíle pro vás.
- Funguje to pro každého.
Oznámení o sledování a pošťuchování již brzy!
Datum aktualizace
8. 12. 2021