தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நடைமுறைகளை உருவாக்குவதற்கும் நிர்வகிப்பதற்குமான இறுதி பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை மாற்றவும். உங்கள் காலை நேரத்தை ஒழுங்கமைக்க விரும்பினாலும், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை மேம்படுத்த அல்லது உங்கள் தோல் பராமரிப்பு முறையை முழுமையாக்க விரும்பினாலும், உங்கள் நாளைக் கட்டுப்படுத்த இந்தப் பயன்பாடு உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
- உங்கள் வாழ்க்கையின் எந்த அம்சத்திற்கும் தனிப்பயன் நடைமுறைகளை உருவாக்கவும்
- ஒவ்வொரு வழக்கத்திலும் நேரமான செயல்பாடுகள் மற்றும் சரிபார்ப்புப் பட்டியல் உருப்படிகளைக் கலக்கவும்
- குறிப்பிட்ட கால அளவு தேவைப்படும் பணிகளுக்கு டைமர்களை அமைக்கவும்
- எளிய தேர்வுப்பெட்டிகள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- பல நடைமுறைகளை தடையின்றி ஒழுங்கமைக்கவும் (காலை, உடற்பயிற்சி, தோல் பராமரிப்பு மற்றும் பல)
ஏன்?
- உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும்: உங்கள் நாளை சரியாகத் தொடங்கி மேலும் பலவற்றைச் செய்யுங்கள்
- மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்: முக்கியமான பணிகளை மீண்டும் மறக்க வேண்டாம்
- ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்: வழிகாட்டப்பட்ட நடைமுறைகள் மூலம் நிலைத்தன்மை எளிதாக்கப்படுகிறது
- நெகிழ்வான தனிப்பயனாக்கம்: ஒவ்வொரு வழக்கத்தையும் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப மாற்றவும்
- பயனர் நட்பு இடைமுகம்: சிரமமில்லாத வழக்கமான நிர்வாகத்திற்கான உள்ளுணர்வு வடிவமைப்பு
"மேக் பெட்" முதல் "15 நிமிட தியானம்" வரை, உங்கள் நேரத்தைக் கட்டமைக்கவும், ஒட்டிக்கொள்ளும் பழக்கங்களை உருவாக்கவும் எங்கள் ஆப்ஸ் உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு பிஸியான நிபுணராக இருந்தாலும், உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தாலும் அல்லது அவர்களின் நாளுக்கு மேலும் கட்டமைப்பை சேர்க்க விரும்பும் ஒருவராக இருந்தாலும், இந்த பயன்பாடு மிகவும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கைக்கான உங்கள் திறவுகோலாகும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
8 ஜூலை, 2024