Dr Ergo
५+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
किशोरकिशोरी
info
यो एपका बारेमा
Dr.Ergo एक अभिनव मोबाइल अनुप्रयोग हो जसले बच्चाहरूलाई राम्रो मुद्रा कायम राख्न र लामो समयसम्म बस्ने वा इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरू प्रयोग गर्दा मस्कुलोस्केलेटल विकारहरू रोक्न मद्दत गर्दछ।
टेक्नोलोजीको उदयसँगै, बच्चाहरूले स्क्रिनको अगाडि बसेर बढी समय बिताउन थालेका छन्, चाहे त्यो सिक्ने होस् वा मनोरञ्जनका लागि। दुर्भाग्यवश, यसले खराब मुद्रामा वृद्धि भएको छ, जसले घाँटी दुखाइ, ढाड दुखाइ, र टाउको दुखाइ सहित विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
Dr.Ergo एक अन्तरक्रियात्मक र आकर्षक उपकरण हो जसले बच्चाहरूलाई कसरी स्वस्थ मुद्रा र एर्गोनोमिक्स कायम राख्ने भनेर सिकाउँछ। एपमा एक एनिमेटेड क्यारेक्टर, डा. एर्गो, जसले बच्चाहरूलाई उनीहरूको मुद्रा सुधार गर्न मद्दत गर्न व्यायाम र स्ट्रेचहरूको श्रृंखला मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ।
यस एपमा विभिन्न प्रकारका अन्तरक्रियात्मक खेलहरू र क्विजहरू पनि समावेश छन् जसले बच्चाहरूलाई राम्रो मुद्रा रमाइलो र आकर्षक बनाउन सिक्न सक्छ। उदाहरणका लागि, त्यहाँ खेलहरू छन् जहाँ बच्चाहरूले सही नाममा विभिन्न मुद्राहरू मिलाउनु पर्छ वा एनिमेटेड क्यारेक्टरहरूमा सामान्य मुद्रा गल्तीहरू पहिचान गर्नुपर्छ।
Dr.Ergo ले प्रत्येक बच्चाको उमेर, उचाइ, तौल र आसन बानीमा आधारित व्यक्तिगत सिफारिसहरू पनि प्रदान गर्दछ। एपले बच्चाको प्रगति ट्र्याक गर्दछ र प्रतिक्रिया र रिमाइन्डरहरू प्रदान गर्दछ ताकि तिनीहरू आफ्नो मुद्रा लक्ष्यहरूको साथ ट्र्याकमा रहन सुनिश्चित गर्नुहोस्।
बच्चाहरूलाई उनीहरूको आसन सुधार्न मद्दत गर्नुको साथै, डा. एर्गोले उनीहरूलाई नियमित विश्राम लिने र सक्रिय रहनुको महत्त्वबारे पनि सिकाउँछ। एपले ब्रेक लिनको लागि रिमाइन्डरहरू समावेश गर्दछ, साथै बच्चाहरूले दिनभर सक्रिय रहन गर्न सक्ने साधारण व्यायाम र स्ट्रेचहरूका लागि सुझावहरू समावेश छन्।
Dr.Ergo आमाबाबु र शिक्षकहरूका लागि एक आवश्यक उपकरण हो जसले विशेष गरी प्रविधिको युगमा बच्चाहरूले राम्रो आसन कायम राख्न र स्वस्थ रहन सुनिश्चित गर्न चाहन्छन्। बच्चाहरूलाई सुरुमै स्वस्थ बानीहरू कसरी कायम राख्ने भनेर सिकाएर, उनीहरूले जीवनमा पछिल्ला दिनहरूमा मस्कुलोस्केलेटल विकारहरू विकास गर्नबाट बच्न सक्छन्।
समग्रमा, Dr.Ergo एउटा उत्कृष्ट एप हो जसले स्वस्थ बानीहरूलाई बढावा दिन्छ र बच्चाहरूलाई उनीहरूको स्वास्थ्यको नियन्त्रण लिन सशक्त बनाउँछ। यसको आकर्षक सामग्री, व्यक्तिगत सिफारिसहरू, र अन्तरक्रियात्मक सुविधाहरूको साथ, Dr.Ergo बच्चाहरूलाई राम्रो मुद्रा कायम राख्न र खराब मुद्रासँग सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याहरू रोक्न मद्दत गर्ने उत्तम उपकरण हो।
टेक्नोलोजीको उदयसँगै, बच्चाहरूले स्क्रिनको अगाडि बसेर बढी समय बिताउन थालेका छन्, चाहे त्यो सिक्ने होस् वा मनोरञ्जनका लागि। दुर्भाग्यवश, यसले खराब मुद्रामा वृद्धि भएको छ, जसले घाँटी दुखाइ, ढाड दुखाइ, र टाउको दुखाइ सहित विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
Dr.Ergo एक अन्तरक्रियात्मक र आकर्षक उपकरण हो जसले बच्चाहरूलाई कसरी स्वस्थ मुद्रा र एर्गोनोमिक्स कायम राख्ने भनेर सिकाउँछ। एपमा एक एनिमेटेड क्यारेक्टर, डा. एर्गो, जसले बच्चाहरूलाई उनीहरूको मुद्रा सुधार गर्न मद्दत गर्न व्यायाम र स्ट्रेचहरूको श्रृंखला मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ।
यस एपमा विभिन्न प्रकारका अन्तरक्रियात्मक खेलहरू र क्विजहरू पनि समावेश छन् जसले बच्चाहरूलाई राम्रो मुद्रा रमाइलो र आकर्षक बनाउन सिक्न सक्छ। उदाहरणका लागि, त्यहाँ खेलहरू छन् जहाँ बच्चाहरूले सही नाममा विभिन्न मुद्राहरू मिलाउनु पर्छ वा एनिमेटेड क्यारेक्टरहरूमा सामान्य मुद्रा गल्तीहरू पहिचान गर्नुपर्छ।
Dr.Ergo ले प्रत्येक बच्चाको उमेर, उचाइ, तौल र आसन बानीमा आधारित व्यक्तिगत सिफारिसहरू पनि प्रदान गर्दछ। एपले बच्चाको प्रगति ट्र्याक गर्दछ र प्रतिक्रिया र रिमाइन्डरहरू प्रदान गर्दछ ताकि तिनीहरू आफ्नो मुद्रा लक्ष्यहरूको साथ ट्र्याकमा रहन सुनिश्चित गर्नुहोस्।
बच्चाहरूलाई उनीहरूको आसन सुधार्न मद्दत गर्नुको साथै, डा. एर्गोले उनीहरूलाई नियमित विश्राम लिने र सक्रिय रहनुको महत्त्वबारे पनि सिकाउँछ। एपले ब्रेक लिनको लागि रिमाइन्डरहरू समावेश गर्दछ, साथै बच्चाहरूले दिनभर सक्रिय रहन गर्न सक्ने साधारण व्यायाम र स्ट्रेचहरूका लागि सुझावहरू समावेश छन्।
Dr.Ergo आमाबाबु र शिक्षकहरूका लागि एक आवश्यक उपकरण हो जसले विशेष गरी प्रविधिको युगमा बच्चाहरूले राम्रो आसन कायम राख्न र स्वस्थ रहन सुनिश्चित गर्न चाहन्छन्। बच्चाहरूलाई सुरुमै स्वस्थ बानीहरू कसरी कायम राख्ने भनेर सिकाएर, उनीहरूले जीवनमा पछिल्ला दिनहरूमा मस्कुलोस्केलेटल विकारहरू विकास गर्नबाट बच्न सक्छन्।
समग्रमा, Dr.Ergo एउटा उत्कृष्ट एप हो जसले स्वस्थ बानीहरूलाई बढावा दिन्छ र बच्चाहरूलाई उनीहरूको स्वास्थ्यको नियन्त्रण लिन सशक्त बनाउँछ। यसको आकर्षक सामग्री, व्यक्तिगत सिफारिसहरू, र अन्तरक्रियात्मक सुविधाहरूको साथ, Dr.Ergo बच्चाहरूलाई राम्रो मुद्रा कायम राख्न र खराब मुद्रासँग सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याहरू रोक्न मद्दत गर्ने उत्तम उपकरण हो।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
SIDDHANT JOHARI
johari.sjohari@gmail.com
India
undefined
