Dr.Ergo je inovatívna mobilná aplikácia navrhnutá tak, aby pomáhala deťom udržiavať správne držanie tela a predchádzať muskuloskeletálnym poruchám spôsobeným dlhodobým sedením alebo používaním elektronických zariadení.
S rozmachom technológií trávia deti viac času sedením pred obrazovkami, či už ide o vzdelávanie alebo voľnočasové aktivity. Bohužiaľ to viedlo k zvýšeniu zlého držania tela, čo môže mať za následok rôzne zdravotné problémy, vrátane bolesti krku, chrbta a hlavy.
Dr.Ergo je interaktívny a pútavý nástroj, ktorý vzdeláva deti o tom, ako udržiavať zdravé držanie tela a ergonómiu. Aplikácia obsahuje animovanú postavičku Dr.Ergo, ktorá vedie deti sériou cvičení a strečingov, aby im pomohla zlepšiť ich držanie tela.
Aplikácia tiež obsahuje množstvo interaktívnych hier a kvízov, vďaka ktorým je učenie o správnom držaní tela pre deti zábavné a pútavé. Existujú napríklad hry, kde deti musia priradiť rôzne polohy k správnemu názvu alebo identifikovať bežné chyby v držaní tela v animovaných postavičkách.
Dr.Ergo tiež poskytuje personalizované odporúčania na základe veku, výšky, hmotnosti a návykov každého dieťaťa. Aplikácia sleduje pokroky dieťaťa a poskytuje spätnú väzbu a pripomienky, aby sa zaistilo, že zostanú na ceste k svojim cieľom v oblasti držania tela.
Okrem toho, že Dr.Ergo pomáha deťom zlepšiť ich držanie tela, učí ich aj o dôležitosti pravidelných prestávok a udržiavaní pohybu. Aplikácia obsahuje pripomienky na prestávky, ako aj návrhy jednoduchých cvičení a strečingov, ktoré môžu deti robiť, aby zostali aktívne počas celého dňa.
Dr.Ergo je základným nástrojom pre rodičov a pedagógov, ktorí chcú zabezpečiť, aby si deti udržali správne držanie tela a zostali zdravé, najmä v dobe technológií. Tým, že deti včas naučia, ako si udržiavať zdravé návyky, sa môžu neskôr v živote vyhnúť rozvoju muskuloskeletálnych porúch.
Celkovo je Dr.Ergo fantastická aplikácia, ktorá podporuje zdravé návyky a umožňuje deťom prevziať kontrolu nad svojím zdravím. Vďaka pútavému obsahu, personalizovaným odporúčaniam a interaktívnym funkciám je Dr.Ergo dokonalým nástrojom, ktorý pomáha deťom udržiavať správne držanie tela a predchádza zdravotným problémom spojeným so zlým držaním tela.