Het spel bevat 145 kaarten met betrekking tot Qi Gong-houdingen. Het is zeker geen cursus.
Het spel wordt gespeeld met maximaal vier teams van minimaal twee spelers.
Elk team moet op zijn beurt de door het lot getrokken houding uitvoeren, waarbij alleen mondelinge aanwijzingen worden gegeven.
Met het scorebord kunt u de verschillende spellen beheren, evenals de verschillende namen van de spelers. Scores kunnen worden opgeslagen.