Uvažovací hry Sudoku vám umožňují dívat se na věci z intelektuálního hlediska a uvažovat o jiných aspektech situací, aniž by vám bránily emoce.
Práce, manželský život, studium, rodina atd. vaše logika je vždy potřeba. Jako každý sval ve vašem těle, i mozek potřebuje být neustále udržován, a proto je důležité cvičit logické hry, abyste zlepšili jeho efektivitu.
Zahrajte si sudoku ráno, než odejdete do práce, nebo si zahrajte sudoku, než učiníte jakékoli rozhodnutí, které je vždy důležité.
Nejlepší způsob, jak ovládat své emoce nebo logické uvažování, vám mohou pomoci cvičení pro trénink mozku!
Pomáhá logická hra Sudoku vašemu mozku?
Ano. Výzkum ukazuje, že dokončení sudoku nebo dokonce nalezení správné číslice, kterou je třeba umístit do buňky, stimuluje uvolňování dopaminu. Jedná se o chemickou látku přítomnou v mozku, která reguluje naše nálady a chování
Jak hrát sudoku?
Každé sudoku obsahuje mřížku 9×9 čtverců rozdělených do krabic 3×3. Každý řádek, sloupec a čtverec (každý 9 mezer) musí být vyplněn čísly 1-9, bez opakování jakýchkoli čísel v řádku, sloupci nebo čtverci.
- Každý čtverec musí obsahovat jedno číslo
Lze použít pouze čísla od 1 do 9
- Každé pole 3×3 může obsahovat každé číslo od 1 do 9 pouze jednou
- Každý svislý sloupec může obsahovat každé číslo od 1 do 9 pouze jednou
- Každý vodorovný řádek může obsahovat každé číslo od 1 do 9 pouze jednou
Datum aktualizace
2. 12. 2023