Sudoku-hjerneræsonneringsspil, det giver dig mulighed for at se på sager fra et intellektuelt synspunkt og overveje andre aspekter af situationer uden at blive hindret af følelser.
Arbejde, ægteskab, studie, familie osv. Der er altid brug for din logik. Som enhver muskel i din krop skal hjernen vedligeholdes konstant, derfor er det vigtigt at øve logiske spil for at forbedre dens effektivitet.
Spil Sudoku om morgenen, før du tager på arbejde, eller spil sudoku, før du træffer nogen beslutninger, det er vigtigt altid.
Den bedste måde at kontrollere dine følelser eller logiske ræsonnementer på, hjernetræningsøvelser kan hjælpe!
Hjælper Sudoku-puslespil din hjerne?
Ja det gør. Forskning viser, at udfyldelse af et Sudoku-puslespil eller endda at finde ud af det rigtige ciffer, der skal placeres i en celle, stimulerer dopaminfrigivelsen. Dette er et kemikalie, der er til stede i hjernen, og som regulerer vores humør og adfærd
Hvordan spiller man Sudoku?
Hvert Sudoku-puslespil involverer et 9×9-gitter af firkanter opdelt i 3×3-kasser. Hver række, kolonne og firkant (9 mellemrum hver) skal udfyldes med tallene 1-9, uden at gentage nogen tal i rækken, kolonnen eller firkanten.
- Hver firkant skal indeholde et enkelt tal
Kun tallene fra 1 til 9 kan bruges
- Hver 3×3-boks kan kun indeholde hvert tal fra 1 til 9 én gang
- Hver lodret kolonne kan kun indeholde hvert tal fra 1 til 9 én gang
- Hver vandret række kan kun indeholde hvert tal fra 1 til 9 én gang