Τα παιχνίδια συλλογισμού του εγκεφάλου Sudoku, σας επιτρέπουν να βλέπετε τα πράγματα από πνευματική σκοπιά και να εξετάζετε άλλες πτυχές των καταστάσεων χωρίς να σας εμποδίζουν τα συναισθήματα.
Εργασία, Έγγαμος Ζωή, Σπουδές, Οικογένεια κτλ η λογική σας χρειάζεται πάντα. Όπως κάθε μυς στο σώμα σας, ο εγκέφαλος πρέπει να διατηρείται συνεχώς, εξ ου και η σημασία της εξάσκησης λογικών παιχνιδιών για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητάς του.
Παίξτε Sudoku το πρωί πριν πάτε στη δουλειά ή παίξτε sudoku πριν πάρετε οποιεσδήποτε αποφάσεις, είναι σημαντικό να το κάνετε πάντα.
Ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξετε τα συναισθήματά σας ή τη λογική συλλογιστική, οι ασκήσεις εκγύμνασης του εγκεφάλου μπορούν να σας βοηθήσουν!
Το παιχνίδι παζλ Sudoku βοηθά τον εγκέφαλό σας;
Ναι είναι. Η έρευνα δείχνει ότι η ολοκλήρωση ενός παζλ Sudoku ή ακόμα και ο εντοπισμός του σωστού ψηφίου που πρέπει να τοποθετηθεί σε ένα κύτταρο διεγείρει την απελευθέρωση ντοπαμίνης. Αυτή είναι μια χημική ουσία που υπάρχει στον εγκέφαλο που ρυθμίζει τις διαθέσεις και τη συμπεριφορά μας
Πώς να παίξετε Sudoku;
Κάθε παζλ Sudoku περιλαμβάνει ένα πλέγμα τετραγώνων 9×9 που υποδιαιρείται σε κουτιά 3×3. Κάθε γραμμή, στήλη και τετράγωνο (9 κενά το καθένα) πρέπει να συμπληρωθεί με τους αριθμούς 1-9, χωρίς να επαναληφθούν αριθμοί μέσα στη γραμμή, τη στήλη ή το τετράγωνο.
- Κάθε τετράγωνο πρέπει να περιέχει έναν μόνο αριθμό
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο οι αριθμοί από το 1 έως το 9
- Κάθε πλαίσιο 3×3 μπορεί να περιέχει κάθε αριθμό από το 1 έως το 9 μόνο μία φορά
- Κάθε κάθετη στήλη μπορεί να περιέχει κάθε αριθμό από το 1 έως το 9 μόνο μία φορά
- Κάθε οριζόντια σειρά μπορεί να περιέχει κάθε αριθμό από το 1 έως το 9 μόνο μία φορά
Ενημερώθηκε στις
2 Δεκ 2023