بازی های استدلالی مغز سودوکو، به شما این امکان را می دهد که به مسائل از دیدگاه فکری نگاه کنید و جنبه های دیگر موقعیت ها را بدون مانع شدن احساسات در نظر بگیرید.
کار، زندگی متاهلی، تحصیل، خانواده و غیره منطق شما همیشه مورد نیاز است. مغز مانند هر ماهیچه ای در بدن شما نیاز به حفظ مداوم دارد، از این رو تمرین بازی های منطقی برای بهبود کارایی آن اهمیت دارد.
صبح قبل از رفتن به محل کار سودوکو بازی کنید یا قبل از هر تصمیمی سودوکو بازی کنید که همیشه مهم است.
بهترین راه برای کنترل احساسات یا استدلال منطقی، تمرینات تمرین مغز می تواند کمک کند!
آیا بازی پازل سودوکو به مغز شما کمک می کند؟
بله، این کار را می کند. تحقیقات نشان می دهد که تکمیل یک پازل سودوکو یا حتی تعیین رقم صحیح برای قرار دادن در یک سلول، ترشح دوپامین را تحریک می کند. این یک ماده شیمیایی موجود در مغز است که خلق و خو و رفتار ما را تنظیم می کند
چگونه سودوکو بازی کنیم؟
هر پازل سودوکو شامل یک شبکه 9×9 از مربع است که به جعبه های 3×3 تقسیم می شود. هر سطر، ستون و مربع (هر کدام 9 فاصله) باید با اعداد 1-9 پر شود، بدون اینکه اعداد داخل سطر، ستون یا مربع تکرار شوند.
- هر مربع باید شامل یک عدد باشد
فقط از اعداد 1 تا 9 می توان استفاده کرد
- هر جعبه 3×3 فقط می تواند یک بار شامل هر عدد از 1 تا 9 باشد
- هر ستون عمودی فقط می تواند یک بار شامل هر عدد از 1 تا 9 باشد
- هر ردیف افقی فقط می تواند یک بار شامل هر عدد از 1 تا 9 باشد
تاریخ بهروزرسانی
۱۱ آذر ۱۴۰۲