Giochi di ragionamento cerebrale Sudoku, ti permettono di guardare le cose da un punto di vista intellettuale e considerare altri aspetti delle situazioni senza essere ostacolato dalle emozioni.
Lavoro, Vita coniugale, Studio, Famiglia ecc. la tua logica è sempre necessaria. Come ogni muscolo del tuo corpo, il cervello ha bisogno di essere mantenuto costantemente, da qui l'importanza di praticare giochi di logica per migliorarne l'efficienza.
Gioca a Sudoku al mattino prima di andare al lavoro o gioca a sudoku prima di prendere qualsiasi decisione è importante sempre.
Il modo migliore per controllare le tue emozioni o il ragionamento logico, gli esercizi di allenamento del cervello possono aiutarti!
Il gioco di puzzle Sudoku aiuta il tuo cervello?
Sì, lo fa. La ricerca mostra che completare un Sudoku o anche solo capire la cifra corretta da inserire in una cellula stimola il rilascio di dopamina. Questa è una sostanza chimica presente nel cervello che regola i nostri stati d'animo e comportamento
Come si gioca a Sudoku?
Ogni Sudoku prevede una griglia 9×9 di quadrati suddivisi in caselle 3×3. Ogni riga, colonna e quadrato (9 spazi ciascuno) deve essere compilato con i numeri 1-9, senza ripetere alcun numero all'interno della riga, colonna o quadrato.
- Ogni quadrato deve contenere un solo numero
Possono essere utilizzati solo i numeri da 1 a 9
- Ogni scatola 3×3 può contenere ogni numero da 1 a 9 solo una volta
- Ogni colonna verticale può contenere ogni numero da 1 a 9 solo una volta
- Ogni riga orizzontale può contenere ogni numero da 1 a 9 solo una volta
Ultimo aggiornamento
2 dic 2023