Судоку игри со размислување за мозокот, ви овозможува да ги гледате работите од интелектуална гледна точка и да ги разгледате другите аспекти на ситуациите без да ве попречуваат емоциите.
Работа, брачен живот, студирање, семејство итн. вашата логика е секогаш потребна. Како и секој мускул во вашето тело, мозокот треба постојано да се одржува, па оттука и важноста да се практикуваат логички игри за да се подобри неговата ефикасност.
Играјте Судоку наутро пред да одите на работа или играјте судоку пред да донесете какви било одлуки, важно е секогаш да го правите тоа.
Најдобар начин да ги контролирате вашите емоции или логично размислување, вежбите за тренирање на мозокот можат да помогнат!
Дали играта Судоку загатка му помага на вашиот мозок?
Да, тоа го прави. Истражувањата покажуваат дека завршувањето на судоку загатка или дури и откривањето на точната цифра што треба да се стави во ќелијата го стимулира ослободувањето на допамин. Ова е хемикалија присутна во мозокот која го регулира нашето расположение и однесување
Како да се игра Судоку?
Секоја судоку загатка вклучува решетка од квадрати 9×9 поделени на кутии 3×3. Секој ред, колона и квадрат (по 9 празни места) треба да се пополнат со броевите 1-9, без да се повторуваат ниеден број во редот, колоната или квадратот.
- Секој квадрат треба да содржи еден број
Може да се користат само броевите од 1 до 9
- Секоја кутија 3×3 може да го содржи секој број од 1 до 9 само еднаш
- Секоја вертикална колона може да го содржи секој број од 1 до 9 само еднаш
- Секој хоризонтален ред може да го содржи секој број од 1 до 9 само еднаш