सुडोकू ब्रेन रिझनिंग गेम्स, हे तुम्हाला बौद्धिक दृष्टिकोनातून बाबी पाहण्याची आणि भावनांच्या आड न येता परिस्थितीच्या इतर पैलूंचा विचार करण्याची परवानगी देते.
नोकरी, वैवाहिक जीवन, अभ्यास, कुटुंब इ. तुमच्या तर्काची नेहमीच गरज असते. तुमच्या शरीरातील कोणत्याही स्नायूप्रमाणे, मेंदूची सतत देखभाल करणे आवश्यक आहे, म्हणून त्याची कार्यक्षमता सुधारण्यासाठी तर्कशास्त्राच्या खेळांचा सराव करणे महत्त्वाचे आहे.
तुम्ही कामावर जाण्यापूर्वी सकाळी सुडोकू खेळा किंवा कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी सुडोकू खेळा हे नेहमीच महत्त्वाचे असते.
तुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग किंवा तार्किक तर्क, मेंदू प्रशिक्षण व्यायाम मदत करू शकतात!
सुडोकू कोडे गेम तुमच्या मेंदूला मदत करतो का?
होय, ते करते. संशोधन असे दर्शविते की सुडोकू कोडे पूर्ण करणे किंवा सेलमध्ये ठेवण्यासाठी योग्य अंक शोधणे देखील डोपामाइन सोडण्यास उत्तेजित करते. हे मेंदूमध्ये असलेले एक रसायन आहे जे आपले मूड आणि वर्तन नियंत्रित करते
सुडोकू कसे खेळायचे?
प्रत्येक सुडोकू कोडेमध्ये 3×3 बॉक्सेसमध्ये विभागलेल्या चौरसांच्या 9×9 ग्रिडचा समावेश असतो. प्रत्येक पंक्ती, स्तंभ आणि चौकोन (प्रत्येकी 9 मोकळी जागा) पंक्ती, स्तंभ किंवा चौकोनमधील कोणत्याही संख्येची पुनरावृत्ती न करता, 1-9 अंकांनी भरणे आवश्यक आहे.
- प्रत्येक स्क्वेअरमध्ये एकच संख्या असणे आवश्यक आहे
फक्त 1 ते 9 पर्यंतचे अंक वापरले जाऊ शकतात
- प्रत्येक 3×3 बॉक्समध्ये 1 ते 9 पर्यंतची प्रत्येक संख्या एकदाच असू शकते
- प्रत्येक उभ्या स्तंभात फक्त एकदाच 1 ते 9 पर्यंतची प्रत्येक संख्या असू शकते
- प्रत्येक क्षैतिज पंक्तीमध्ये फक्त एकदाच 1 ते 9 पर्यंतची प्रत्येक संख्या असू शकते
या रोजी अपडेट केले
२ डिसें, २०२३