Судоку — игры на развитие рассуждений в мозге, они позволяют вам смотреть на вещи с интеллектуальной точки зрения и рассматривать другие аспекты ситуаций, не сдерживаемые эмоциями.
Работа, супружеская жизнь, учеба, семья и т. д. — ваша логика всегда нужна. Как и любая мышца в вашем теле, мозг нуждается в постоянной поддержке, поэтому важно практиковать логические игры для повышения его эффективности.
Играйте в судоку утром перед тем, как идти на работу, или играйте в судоку перед принятием каких-либо решений, это важно всегда.
Лучший способ контролировать свои эмоции или логические рассуждения — упражнения на тренировку мозга!
Помогает ли игра-головоломка судоку вашему мозгу?
Да, помогает. Исследования показывают, что завершение головоломки судоку или даже выяснение правильной цифры для размещения в клетке стимулирует выброс дофамина. Это химическое вещество, присутствующее в мозге, которое регулирует наше настроение и поведение
Как играть в судоку?
Каждая головоломка судоку представляет собой сетку 9×9 квадратов, разделенных на ячейки 3×3. Каждая строка, столбец и квадрат (по 9 ячеек в каждой) должны быть заполнены числами от 1 до 9, без повторения каких-либо чисел в строке, столбце или квадрате.
- Каждый квадрат должен содержать одну цифру
Можно использовать только числа от 1 до 9
- Каждая ячейка 3×3 может содержать каждую цифру от 1 до 9 только один раз
- Каждая вертикальная колонка может содержать каждую цифру от 1 до 9 только один раз
- Каждая горизонтальная строка может содержать каждую цифру от 1 до 9 только один раз
Последнее обновление
2 дек. 2023 г.