Sudoku igre z razmišljanjem o možganih vam omogoča, da na zadeve pogledate z intelektualnega stališča in razmislite o drugih vidikih situacij, ne da bi vas pri tem ovirala čustva.
Delo, zakonsko življenje, študij, družina itd. vaša logika je vedno potrebna. Kot vsako mišico v telesu je treba tudi možgane nenehno vzdrževati, zato je pomembno, da vadimo logične igre za izboljšanje njihove učinkovitosti.
Igrajte sudoku zjutraj, preden greste v službo, ali igrajte sudoku, preden sprejmete kakršne koli odločitve, pomembno je, da vedno.
Najboljši način za obvladovanje čustev ali logičnega sklepanja so lahko vaje za urjenje možganov!
Ali uganka Sudoku pomaga vašim možganom?
Da, res je. Raziskave kažejo, da dokončanje uganke sudoku ali celo ugotovitev pravilne številke, ki jo postavite v celico, spodbudi sproščanje dopamina. To je kemikalija, prisotna v možganih, ki uravnava naše razpoloženje in vedenje
Kako igrati sudoku?
Vsaka uganka Sudoku vključuje mrežo kvadratov 9 × 9, razdeljenih na polja 3 × 3. Vsako vrstico, stolpec in kvadrat (po 9 mest) je treba izpolniti s številkami 1-9, brez ponavljanja številk v vrstici, stolpcu ali kvadratu.
- Vsak kvadrat mora vsebovati eno številko
Uporabite lahko samo številke od 1 do 9
- Vsako polje 3 × 3 lahko vsebuje vsako številko od 1 do 9 samo enkrat
- Vsak navpični stolpec lahko vsebuje vsako številko od 1 do 9 samo enkrat
- Vsaka vodoravna vrstica lahko vsebuje vsako številko od 1 do 9 le enkrat
Posodobljeno dne
2. dec. 2023