Michezo ya mawazo ya Sudoku ya ubongo, hukuruhusu kutazama mambo kwa mtazamo wa kiakili na kuzingatia vipengele vingine vya hali bila kuzuiwa na hisia.
Kazi, Maisha ya Ndoa, Masomo, Familia n.k mantiki yako inahitajika kila wakati. Kama misuli yoyote katika mwili wako, ubongo unahitaji kudumishwa kila mara, kwa hivyo umuhimu wa kufanya mazoezi ya michezo ya mantiki ili kuboresha ufanisi wake.
Cheza Sudoku asubuhi kabla ya kwenda kazini au kucheza sudoku kabla ya kufanya maamuzi yoyote ni muhimu kila wakati.
Njia bora ya kudhibiti hisia zako au hoja za kimantiki, mazoezi ya mafunzo ya ubongo yanaweza kusaidia!
Je, Mchezo wa Sudoku Puzzle husaidia Ubongo Wako?
Ndiyo inafanya. Utafiti unaonyesha kuwa kukamilisha fumbo la Sudoku au hata kutafuta tarakimu sahihi ya kuweka kwenye seli huchochea kutolewa kwa dopamine. Hii ni kemikali iliyopo kwenye ubongo ambayo inadhibiti hisia na tabia zetu
Jinsi ya kucheza Sudoku?
Kila fumbo la Sudoku linahusisha gridi ya 9x9 ya miraba iliyogawanywa katika visanduku 3x3. Kila safu, safu na mraba (nafasi 9 kila moja) zinahitaji kujazwa na nambari 1-9, bila kurudia nambari zozote ndani ya safu, safu au mraba.
- Kila mraba lazima iwe na nambari moja
Nambari kutoka 1 hadi 9 pekee ndizo zinaweza kutumika
- Kila kisanduku 3x3 kinaweza tu kuwa na kila nambari kutoka 1 hadi 9 mara moja
- Kila safu wima inaweza tu kuwa na kila nambari kutoka 1 hadi 9 mara moja
- Kila safu mlalo inaweza tu kuwa na kila nambari kutoka 1 hadi 9 mara moja
Ilisasishwa tarehe
2 Des 2023