சுடோகு மூளை பகுத்தறிவு விளையாட்டுகள், இது ஒரு அறிவுசார் நிலைப்பாட்டில் இருந்து விஷயங்களைப் பார்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது மற்றும் உணர்ச்சிகளால் தடையின்றி சூழ்நிலைகளின் பிற அம்சங்களைக் கருத்தில் கொள்ள அனுமதிக்கிறது.
வேலை, திருமண வாழ்க்கை, படிப்பு, குடும்பம் போன்றவற்றில் உங்கள் தர்க்கம் எப்போதும் தேவை. உங்கள் உடலில் உள்ள தசைகளைப் போலவே, மூளையும் தொடர்ந்து பராமரிக்கப்பட வேண்டும், எனவே அதன் செயல்திறனை மேம்படுத்த லாஜிக் கேம்களைப் பயிற்சி செய்வதன் முக்கியத்துவம்.
நீங்கள் வேலைக்குச் செல்வதற்கு முன் காலையில் சுடோகு விளையாடுங்கள் அல்லது எந்த முடிவுகளையும் எடுப்பதற்கு முன் சுடோகு விளையாடுவது எப்போதும் முக்கியம்.
உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த சிறந்த வழி அல்லது தர்க்கரீதியான பகுத்தறிவு, மூளை பயிற்சி பயிற்சிகள் உதவும்!
சுடோகு புதிர் விளையாட்டு உங்கள் மூளைக்கு உதவுமா?
ஆமாம், அது செய்கிறது. ஒரு சுடோகு புதிரை முடிப்பது அல்லது கலத்தில் வைப்பதற்கான சரியான இலக்கத்தைக் கண்டறிவது கூட டோபமைன் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இது மூளையில் இருக்கும் ஒரு இரசாயனமாகும், இது நமது மனநிலையையும் நடத்தையையும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது
சுடோகு விளையாடுவது எப்படி?
ஒவ்வொரு சுடோகு புதிர்களும் 3×3 பெட்டிகளாகப் பிரிக்கப்பட்ட சதுரங்களின் 9×9 கட்டத்தை உள்ளடக்கியது. ஒவ்வொரு வரிசை, நெடுவரிசை மற்றும் சதுரம் (ஒவ்வொன்றும் 9 இடைவெளிகள்) வரிசை, நெடுவரிசை அல்லது சதுரத்திற்குள் எந்த எண்களையும் மீண்டும் குறிப்பிடாமல், 1-9 எண்களால் நிரப்பப்பட வேண்டும்.
- ஒவ்வொரு சதுரமும் ஒரு எண்ணைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்
1 முதல் 9 வரையிலான எண்களை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்
- ஒவ்வொரு 3×3 பெட்டியும் 1 முதல் 9 வரையிலான ஒவ்வொரு எண்ணையும் ஒருமுறை மட்டுமே கொண்டிருக்க முடியும்
- ஒவ்வொரு செங்குத்து நெடுவரிசையும் 1 முதல் 9 வரையிலான ஒவ்வொரு எண்ணையும் ஒருமுறை மட்டுமே கொண்டிருக்க முடியும்
- ஒவ்வொரு கிடைமட்ட வரிசையும் 1 முதல் 9 வரையிலான ஒவ்வொரு எண்ணையும் ஒருமுறை மட்டுமே கொண்டிருக்க முடியும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
2 டிச., 2023