数独是一款智力推理游戏,它能让你从理性的角度看待问题,并不受情绪的干扰,从其他角度思考问题。
工作、婚姻生活、学习、家庭等,你的逻辑思维都至关重要。就像身体里的任何肌肉一样,大脑也需要持续的维护,因此练习逻辑游戏来提高其效率至关重要。
早上上班前玩数独,或者在做任何决定之前玩数独,这很重要。
控制情绪或逻辑推理的最佳方法,大脑训练练习可以提供帮助!
数独游戏对大脑有帮助吗?
是的,它确实有帮助。研究表明,完成数独谜题,甚至找出正确的数字放入细胞中,都会刺激多巴胺的释放。这是一种存在于大脑中的化学物质,可以调节我们的情绪和行为。
如何玩数独?
每个数独谜题都包含一个 9×9 的方格网格,每个方格又细分为 3×3 的方格。每行、每列和每格(各9个空格)都需要填入1-9的数字,且行、列或格内的数字不能重复。
- 每个格子只能填入一个数字
只能使用1到9之间的数字
- 每个3×3的方格只能填入1到9之间的每个数字一次
- 每个垂直列只能填入1到9之间的每个数字一次
- 每个水平行只能填入1到9之间的每个数字一次