Kipima muda cha yai bila malipo. Njia tatu za kupikia.
Kipima muda cha yai kiko karibu kila wakati. Rahisi kusimamia. Chagua aina ya yai unayotaka kuchemsha na bonyeza kitufe cha kuanza. Hakuna mipangilio na shida zisizohitajika. Jambo muhimu zaidi tu kwa mayai ya kuchemsha.
Unaweza kuchagua njia tatu: Laini ya kuchemsha, ya kati ya kuchemsha, ngumu ya kuchemsha. Chemsha mayai jinsi unavyopenda bila kufikiria juu ya wakati. Kipima saa kitafanya kila kitu kwa ajili yako.
Yai ni chanzo kikubwa cha protini kamili ambayo ina asidi zote muhimu za amino ambazo mwili wetu unahitaji.
Mayai yana vitamini zaidi ya 40 - choline, B1, B2, B6, B9, B12, A, C, D, E, K, H na PP, pamoja na micro- na macroelements nyingi - potasiamu, kalsiamu, magnesiamu, zinki, selenium, shaba, manganese, chuma, klorini, salfa, iodini, chromium, fluorine, molybdenum, boroni, vanadium, bati, titanium, silicon, cobalt, nikeli, alumini, fosforasi na sodiamu.
Kwa timer yetu, utapata faraja ya juu wakati wa kupikia mayai.
Ilisasishwa tarehe
29 Okt 2021