യഥാർത്ഥത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്ന നല്ല ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ പാടുപെടുകയാണോ? ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുടെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ?
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ പരിണമിക്കുന്നതിനുള്ള സമയമാണിത്: ശീലം ട്രാക്കർ - ശാശ്വതമായ ശീലങ്ങൾ അനായാസമായി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും അടുത്ത ലെവലിൽ നിങ്ങളാകുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ കൂട്ടാളി. മാറ്റത്തിനായുള്ള ആഗ്രഹം അവസാനിപ്പിച്ച്, ഒരു സമയത്ത് സ്ഥിരമായ ഒരു ഘട്ടം ഉണ്ടാക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യാനോ, ഒരു പുതിയ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാനോ, മനഃപാഠം പരിശീലിക്കാനോ, കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കാനോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജോലികൾ ക്രമീകരിക്കാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, Evolve നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഘടനയും പ്രചോദനവും നൽകുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് പരിണാമം നിങ്ങളെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നത്:
• ആയാസരഹിതമായ ശീലം കെട്ടിപ്പടുക്കൽ: ഏത് ശീലവും എളുപ്പത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക. ട്രാക്കിംഗ് ഫ്രീക്വൻസി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക (പ്രതിദിനം, പ്രതിവാര മുതലായവ), വഴക്കമുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമായ ദിനചര്യകൾ നിർമ്മിക്കുക.
• പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക, ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക: അവബോധജന്യമായ ചാർട്ടുകളും വിശദമായ ചരിത്രവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വരകൾ വളരുന്നത് കാണുക, നാഴികക്കല്ലുകൾ ആഘോഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. Evolve ലക്ഷ്യം ക്രമീകരണവും പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യലും പ്രതിഫലദായകമാക്കുന്നു.
• പ്രചോദിതരായി തുടരുക, ഒരിക്കലും മറക്കരുത്: വ്യക്തിഗത ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ കൃത്യമായി നേടുക. Evolve നിങ്ങളെ ഉത്തരവാദിത്തവും പ്രചോദനവും നിലനിർത്തുന്നു, ഉദ്ദേശ്യങ്ങളെ സ്ഥിരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളാക്കി മാറ്റുന്നു.
• ഫ്ലെക്സിബിൾ ട്രാക്കിംഗ് യൂണിറ്റുകൾ: യൂണിറ്റുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അർത്ഥമാക്കുന്ന എന്തും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക - മിനിറ്റുകൾ വായിച്ച് പേജുകൾ മുതൽ ഗ്ലാസ് വെള്ളം, വർക്ക്ഔട്ട് പ്രതിനിധികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന്.
• ലളിതമായ തുടക്കം: അതിഥി മോഡ് ഉപയോഗിച്ച് വലത്തേക്ക് പോകുക - തുടക്കത്തിൽ സൈൻ-അപ്പ് ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ തൽക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ഉപകരണങ്ങളിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി സുരക്ഷിതമായി സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് പിന്നീട് ഒരു അക്കൗണ്ട് സൃഷ്ടിക്കുക.
• അവബോധജന്യമായ ഡിസൈൻ: ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് ലളിതവും ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കുന്ന വൃത്തിയുള്ളതും ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദവുമായ ഇൻ്റർഫേസ് ആസ്വദിക്കൂ.
Evolve എന്നത് ഒരു ട്രാക്കർ മാത്രമല്ല; വ്യക്തിഗത വികസനത്തിലും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിലും ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയാണ്. രൂപാന്തരപ്പെട്ട ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുക.
Evolve: Habit Tracker ഇന്ന് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഒക്ടോ 6