Fear Test

Freeyourbase

Um þetta forrit

Velkomin í „Hræðsluprófið“.

Með þessu forriti hefurðu möguleika á að athuga hvort sérstakur (bældur) ótta eða allar aðrar tilfinningar (tilfinningar, skömm o.s.frv.) innra með þér (t.d. ótta við dauðann, ótta við nálægð, ótta við að vera ekki nógu góður, tilfinningu um að vera hafnað, skömm að vera þú sjálfur), og einnig skynjun/viðhorf (t.d. "Ég er ekki nógu góður").

Fear Test appið prófar bældan/umvitundarlausan ótta, einnig kallaður sjúkdómsvaldandi ótta eða ótta frá fortíðinni. Flest af þessu eru meðvitundarlaus hjá viðkomandi, þannig að venjulega höfum við enga vitneskju um það. Þetta próf hjálpar við það.

Eiginleikar:
▶ Auðvelt, fljótlegt og áhrifaríkt
▶ Talúttak
▶ Engar auglýsingar, engin mælingar!
▶ Ókeypis

Algengar spurningar:
Spurning: Ég þekki ótta minn!
Í sálfræði er gerður greinarmunur á tvenns konar ótta. Í fyrsta lagi er eðlilegur ótti, sem hefur það hlutverk að vara okkur við raunverulegum hættum við núverandi aðstæður. Ef panther stendur skyndilega fyrir framan þig í dýragarðinum, varar óttinn þig við. Þessi ótti er heilbrigður, eðlilegur og þarfnast engrar meðferðar og án hans hefði mannkynið dáið út fyrir löngu síðan.

Önnur tegund ótta er sjúklegur ótti eða ótti frá fortíðinni. Þetta vara ekki við hættum í bráðum aðstæðum, en eiga sér stað án raunverulegrar ógnar og eru venjulega sterkar, tíðar og langvarandi (krónískar). Þeir íþyngja og takmarka (loka) líf manns og maður þróar með sér áberandi forðast hegðun. Þar sem þeir hafa verið bældir erum við yfirleitt ekki meðvituð um þá.

Prófið byggir á óhjákvæmilegum viðbrögðum.

Nýjungar

- Updates for text and graphic