Fear Test

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关于此应用

欢迎使用“恐惧测试”。

使用此应用，您可以检查自己内心的特定（被压抑的）恐惧或所有其他情绪（感觉、羞耻感等）（例如，对死亡的恐惧、对亲密关系的恐惧、对不够好的恐惧、被拒绝的感觉、羞于做自己），以及认知/信念（例如，“我不够好”）。

“恐惧测试”应用可以测试被压抑/无意识的恐惧，也称为致病性恐惧或来自过去的恐惧。这些恐惧大多是潜意识的，因此我们通常对此一无所知。此测试可以帮助您。

特点：
▶ 简单、快速、有效
▶ 语音输出
▶ 无广告，无追踪！
▶ 免费

常见问题解答：
问题：我知道我的恐惧！
心理学中，恐惧分为两种。第一种是正常的恐惧，它的作用是警告我们当前情况下的真正危险。如果动物园里一只豹子突然站在你面前，恐惧就会发出警告。这种恐惧是健康的、自然的，无需治疗，如果没有它，人类早就灭绝了。

第二种恐惧是病态的恐惧，或者说是来自过去的恐惧。这些恐惧不会在紧急情况下发出危险的警告，而是在没有真正威胁的情况下发生，而且通常强烈、频繁且长期（慢性）。它们会加重和限制（阻碍）一个人的生活，并导致一个人形成明显的回避行为。由于这些恐惧被压抑，我们通常意识不到它们。

这项测试基于不可避免的反应。

新变化

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