Balık en sağlıklı proteindir. Her gün sorunsuz bir şekilde yiyebilirsiniz.
En sevdiğiniz balık yemeklerini ızgara, kızartma veya çiğ (suşi) olarak tadabilirsiniz.
Balık sağlığa faydalarıyla bilinir ve kalp sağlığına ve beyin fonksiyonuna iyi gelen Omega-3 açısından zengindir.
Favori tariflerinizi doğrudan telefonunuza kaydedebilir ve favori malzemelerinizi ekran görüntüsü almaya gerek kalmadan Alışveriş Listesine ekleyebilirsiniz.
* Besin Değerleri:
Her tarif için porsiyon başına besin değerlerini kontrol edebilirsiniz: Kaloriler, Karbonhidratlar, Lifler, Proteinler, Yağlar ve Tuz.
* Aramak:
Bu uygulamayı kullanarak tarifin adını veya içeriğini kullanarak gerçek zamanlı tariflerde arama yapabilirsiniz.
* Alışveriş listesi:
Herhangi bir tarifteki favori malzemelerinizi yerel bir listeye (Alışveriş Listesi) ekleyin ve internet olmadan istediğiniz zaman ona erişin.
* Ayarlar:
Uygulamanızın tema rengini zevkinize göre değiştirin ve Karanlık Modu etkinleştirin veya devre dışı bırakın.
* Karanlık Mod:
Bu uygulamayı Karanlık Modda tarifleri okumak için kullanabilirsiniz, uygulamayla birlikte tüm görüntüler çevrimdışı olur.
Bu ücretsiz uygulamada yer alan tariflerden bazıları:
- Bezelye ve naneli balık köftesi
- Balıklı makarna ve peynirli börek
- Gnocchi balıklı turta
- Yapışkan soya levreği ve yeşillik tepsi fırını
- Pesto somonlu makarna fırında
- Tavada pişirilmiş morina balığı ile pırasa, domates ve arpa risotto
- Meksika deniz ürünleri kokteyli
- Chipotle morinalı tatlı mısır böreği
- Elma ve yaban turpu soslu istiridye
- Ezilmiş patates ile fırında piri-piri tilapia
- Buharda pişmiş somon ve sebzeli pilav kasesi
- Susam soslu somon salatası
- Sonraki seviye croûte somon balığı
- Pesto somon ve fasulye ızgarası
- Teriyaki somonu ve yeşil fasulye
- Baharatlı tereyağlı ve kahverengi karidesli kuşkonmaz
- Tartar velouté ile lüks balık köftesi
- Füme somon ve ıspanak gratine
- Jerk levrek ve ananaslı salsa
- Hindistancevizli balık köri
- Morina ve chorizo yahnisi
- Asya tarzı balık ve patates kızartması
- Pirinç eriştesi ile ızgara miso somonu
- Kremalı balık ve pırasa turtası
- Scandi somon füme patates
- Pesto sos ve pancar salatası ile kızartılmış somon
- Kremalı morina çorbası yahnisi
- Salatalık soslu ton balıklı biftek
- Yumuşak bezelyeli füme alabalık balık köftesi
... ve daha fazla tarif!
Bu ücretsiz uygulama yakında daha fazla tarifle güncellenecek, motivasyonlarınızı anlamamıza ve size en iyi hizmeti sunmamıza yardımcı olmak için geri bildiriminizi bırakmaktan çekinmeyin.
Güncellenme tarihi
7 Eyl 2023