ການສົມທົບເຕັກນິກ Pomodoro ກັບການອອກກໍາລັງກາຍ stretch, Foca ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຜົນຜະລິດແລະມີສຸຂະພາບດີໃນການເຮັດວຽກ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
ເຄື່ອງຈັບເວລາໂຟກັສ
- ປັບແຕ່ງເວລາໂຟກັສໄດ້.
- ການແຈ້ງເຕືອນ & ການສັ່ນສະເທືອນໃນຕອນທ້າຍຂອງ Pomodoro.
- ຢຸດຊົ່ວຄາວແລະສືບຕໍ່ Pomodoro.
- ຮູບແບບການດໍາເນີນງານອັດຕະໂນມັດ.
ສຽງສະພາບແວດລ້ອມ
- ສຽງສີຂາວຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຕັ້ງໃຈ.
- ສຽງແວດລ້ອມຕ່າງໆລວມທັງປ່າອາລຸນ, Seashore, Berliner Cafe!
ອອກກຳລັງກາຍ
- ອອກກໍາລັງກາຍ stretching ງ່າຍດາຍຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມສຸມໃສ່.
- ຄໍາແນະນໍາສຽງ vivid ແລະຮູບພາບ.
- ຢືດຄໍ, ບ່າໄຫລ່, ຫຼັງ, ມື, ຂາ ແລະ ຮ່າງກາຍທັງໝົດ.
- ບັນເທົາອາການຫ້ອງການ.
ລາຍງານສະຖິຕິ
- ສະຖິຕິຂອງຈຸດສຸມຂອງທ່ານໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ.
- ການແຈກຢາຍເວລາຂອງເຈົ້າໃນແຕ່ລະປະເພດ Pomodoro.
ໝວດໝູ່ສຸມໃສ່
- ສ້າງປະເພດຈຸດສຸມຂອງຕົນເອງທີ່ມີຊື່ແລະສີທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- ປະສົມປະສານຢ່າງເລິກເຊິ່ງກັບບົດລາຍງານສະຖິຕິສໍາລັບການຕິດຕາມທີ່ດີກວ່າຂອງການປະຕິບັດຈຸດສຸມຂອງທ່ານ.
ວິທີໃຊ້
- ເລີ່ມຕົ້ນກອງປະຊຸມຈຸດສຸມ.
- ສຸມໃສ່ການເຮັດວຽກຂອງທ່ານດ້ວຍສິ່ງລົບກວນສີຂາວແລະພື້ນຖານ minimalist.
- ໃນຕອນທ້າຍຂອງກອງປະຊຸມຈຸດສຸມ, ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍ stretching, ພັກຜ່ອນ, ຫຼືຂ້າມກອງປະຊຸມພັກຜ່ອນ.
ຫມາຍເຫດ: ບາງຜູ້ຜະລິດໂທລະສັບມືຖື (ເຊັ່ນ: Huawei, Xiaomi) ໃຊ້ມາດຕະການທີ່ຮຸກຮານຫຼາຍຕໍ່ກັບແອັບຯທີ່ຕ້ອງການແລ່ນໃນພື້ນຫຼັງ, ເພື່ອປະຫຍັດແບັດເຕີຣີ. ຖ້າ Foca App ຖືກຂ້າຕາຍ, ກະລຸນາປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນຄົງ:
1. ປິດໂໝດປະຢັດແບັດເຕີຣີ.
2. ລັອກແອັບໃນໜ້າຈໍຫຼາຍໜ້າວຽກ.
ຫຼືທ່ານສາມາດເປີດປຸ່ມ "ເປີດໜ້າຈໍສະເໝີ" ໃນການຕັ້ງຄ່າ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຮັດວຽກໃນພື້ນຫຼັງ.
ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາທີ່ foca-2020@outlook.com ຖ້າທ່ານມີຄໍາຕິຊົມໃດໆ. :)
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
2 ພ.ຈ. 2022