Genuine Happiness

Education World Media

Par šo lietotni

Laipni lūdzam lietotnē Genuine Happiness — jūsu personīgais pavadonis ceļā uz patiesas un ilgstošas ​​laimes atrašanu. Šī lietotne ir izstrādāta, lai sniegtu jums rīkus, resursus un norādījumus, lai jūsu dzīvē izkoptu patiesu laimi. Izmantojot holistisku pieeju, kas apvieno zinātnisko izpēti, pozitīvo psiholoģiju un apzinātības praksi, mēs aicinām jūs doties pārveidojošā ceļojumā uz laimīgāku un pilnvērtīgāku dzīvi.

Galvenās iezīmes:

Laimes novērtējums: Sāciet savu ceļojumu, novērtējot savu pašreizējo laimes līmeni. Mūsu zinātniski apstiprinātie novērtējumi palīdz jums gūt ieskatu dažādos jūsu dzīves aspektos un noteikt jomas, kurās nepieciešami uzlabojumi. Izprotiet savas stiprās puses, vērtības un personīgos mērķus, liekot pamatus savam laimes ceļojumam.

Pozitīvās psiholoģijas metodes: izpētiet plašu uz pierādījumiem balstītu metožu un vingrinājumu klāstu, kas sakņojas pozitīvā psiholoģijā. No pateicības dienasgrāmatas un apzinātības meditācijas līdz pozitīviem apgalvojumiem un laipnības aktiem, šīs metodes dod jums iespēju mainīt domāšanas veidu, audzināt pozitīvas emocijas un audzināt noturību.