Genuine Happiness

Education World Media

या अ‍ॅपविषयी

खरा आणि चिरस्थायी आनंद मिळवण्याच्या मार्गावर तुमचा वैयक्तिक साथीदार, अस्सल आनंद अॅपमध्ये तुमचे स्वागत आहे. हे अॅप तुम्हाला तुमच्या जीवनात खरा आनंद निर्माण करण्यासाठी साधने, संसाधने आणि मार्गदर्शन प्रदान करण्यासाठी डिझाइन केले आहे. वैज्ञानिक संशोधन, सकारात्मक मानसशास्त्र आणि माइंडफुलनेस पद्धती यांचा मेळ घालणार्‍या सर्वांगीण दृष्टिकोनासह, आम्ही तुम्हाला आनंदी आणि अधिक परिपूर्ण जीवनाच्या दिशेने एक परिवर्तनीय प्रवास सुरू करण्यासाठी आमंत्रित करतो.

महत्वाची वैशिष्टे:

आनंदाचे मूल्यांकन: तुमच्या सध्याच्या आनंदाच्या पातळीचे मूल्यांकन करून तुमचा प्रवास सुरू करा. आमचे वैज्ञानिकदृष्ट्या प्रमाणित मूल्यमापन तुम्हाला तुमच्या जीवनातील विविध पैलूंमध्ये अंतर्दृष्टी मिळविण्यात आणि सुधारणेसाठी क्षेत्रे ओळखण्यात मदत करतात. तुमच्या आनंदाच्या प्रवासाचा पाया घालताना तुमची बलस्थाने, मूल्ये आणि वैयक्तिक उद्दिष्टे समजून घ्या.

सकारात्मक मानसशास्त्र तंत्र: सकारात्मक मानसशास्त्रात रुजलेल्या पुराव्यावर आधारित तंत्रे आणि व्यायामांची विस्तृत श्रेणी एक्सप्लोर करा. कृतज्ञता जर्नलिंग आणि माइंडफुलनेस मेडिटेशनपासून ते सकारात्मक पुष्टीकरण आणि दयाळूपणाच्या कृतींपर्यंत, ही तंत्रे तुम्हाला तुमची मानसिकता बदलण्यास, सकारात्मक भावनांचे पालनपोषण करण्यास आणि लवचिकता विकसित करण्यास सक्षम करतात.