Das Wiederholen des Vorgangs des Einatmens (Einatmen) und Ausatmens (Ausatmen) durch Anatmen hilft, die Muskelkraft um die Lunge herum zu verbessern. Allein durch die Verwendung von Breath-On können Sie also Ihre Lungenkapazität erhöhen und richtig atmen.
Angemessene und gesunde Atemübungen (Training) helfen, die Immunität zu stärken, die Aufmerksamkeit zu verbessern und die körperliche Aktivität zu verbessern.
Indem Sie Breath On mit verschiedenen Spielen verknüpfen, können Sie durch den Prozess des Ein- und Ausatmens auf gesunde Weise atmen.
Aktualisiert am
03.07.2025