Sissehingamise (sissehingamise) ja väljahingamise (väljahingamise) kordamine sissehingamise kaudu aitab parandada kopsude ümber olevat lihasjõudu. Seega saate lihtsalt Breath-On'i kasutades suurendada oma kopsumahtu ja hingata korralikult.
Sobiv ja tervislik hingamisharjutus (treening) aitab tugevdada immuunsust, tõsta tähelepanu ja parandada füüsilist aktiivsust.
Sidudes Breath On erinevate mängudega, saate sisse- ja väljahingamise käigus aidata teil tervislikult hingata.
Värskendatud:
3. juuli 2025