การทำซ้ำขั้นตอนการหายใจเข้า (การหายใจเข้า) และหายใจออก (การหายใจออก) ผ่านการหายใจเข้าช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบ ๆ ปอด ดังนั้น เพียงแค่ใช้ Breath-On คุณจะสามารถเพิ่มความจุของปอดและหายใจได้อย่างถูกต้อง
การฝึกหายใจที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ (การฝึก) ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เพิ่มความสนใจ และปรับปรุงกิจกรรมทางกาย
ด้วยการเชื่อมโยง Breath On กับเกมต่างๆ คุณสามารถช่วยให้คุณหายใจอย่างมีสุขภาพดีผ่านกระบวนการหายใจเข้าและหายใจออก