Tai programa, kuri formuoja įpročius siekiant tikslų.
◯ 1 funkcija: sukurkite rutiną.
Kiekvienai scenai sukurkite rutiną, pvz., ryte, grįžus namo arba naktį. Įtraukite mankštą ir studijas į savo kasdienį gyvenimą.
◯ 2 funkcija: praneškite apie rutinos pabaigą.
Praneškite apie rutinos pabaigą man, kūrėjui. Net jei pasiduodu vienas, manau, kad yra dalykų, kuriuos galima padaryti su kuo nors.
Mes padėsime jums pasiekti savo tikslus.
◯ 3 funkcija: gausu smulkmenų
Daugybė smulkmenų, naudingų studijuojant, mankštinantis, mitybai, sveikatai, darbui ir kt. Tikimės, kad žinios padės.