இது இலக்குகளை அடைய பழக்கங்களை உருவாக்கும் ஒரு பயன்பாடாகும்.
◯ செயல்பாடு 1: ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்கவும்.
காலை, வீடு திரும்பிய பிறகு அல்லது இரவு என ஒவ்வொரு காட்சிக்கும் ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்கவும். உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் உடற்பயிற்சி மற்றும் படிப்பை இணைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
◯ செயல்பாடு 2: வழக்கத்தின் முடிவைப் புகாரளி.
டெவலப்பரான என்னிடம் வழக்கமான முடிவைப் புகாரளிக்கவும். நான் தனியாக விட்டுக் கொடுத்தாலும், யாரையாவது செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன்.
உங்கள் இலக்குகளை அடைய நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம்.
◯ அம்சம் 3: ஏராளமான ட்ரிவியா
படிப்பு, உடற்பயிற்சி, உணவுமுறை, உடல்நலம், வேலை போன்றவற்றுக்குப் பயனுள்ள அற்ப விஷயங்களின் செல்வம். அறிவு உதவும் என்று நம்புகிறேன்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
21 பிப்., 2023