AI 습관 트레이너

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앱 정보

일상적인 루틴을 개선할 수 있는 포괄적인 습관 관리 시스템으로, 의도를 성과로 바꾸는 데 도움을 줍니다. 금연, 음주 줄이기, 명상, 화면 사용 시간 제한, 새로운 언어 배우기 또는 신체 강화 등 목표 달성을 위한 쉽고 강력한 플랫폼을 제공합니다.

✅ 다양한 습관 라이브러리
많은 사람들이 공통적으로 원하는 목표를 해결할 수 있도록 신중하게 선별된 70개 이상의 사전 설정 습관 중에서 선택하세요. 각 습관은 바로 사용할 수 있도록 준비되어 있어 복잡한 설정이 필요 없습니다. 나쁜 습관을 버리거나 건강한 새로운 습관을 형성하고 싶다면 필요한 것을 선택하고 즉시 진행 상황을 추적하세요.

✅ 개성 있는 AI 코치
15명 이상의 AI 코치로부터 매일 격려와 조언을 받을 수 있습니다. 어떤 코치는 부드럽고 공감적인 지원을 제공하는 반면, 다른 코치는 보다 엄격하고 단호한 접근 방식을 취합니다. 자신의 성격에 맞는 코치를 선택하고 개인 맞춤형 메시지를 통해 지속적으로 동기부여를 유지하세요.

✅ 일일 플립으로 동기부여
각 날의 성취를 만족스러운 "플립"으로 표시하여 시각적으로 성공을 확인할 수 있습니다. 계획을 지킬 때마다 작은 보상을 경험함으로써 동기부여를 강화하고 궁극적인 목표를 향해 꾸준히 나아갈 수 있습니다.

✅ 간단하면서도 강력한 디자인
직관적인 인터페이스 덕분에 복잡한 메뉴나 고급 설정이 필요 없습니다. 앱을 열고 목표를 검토하고 성취도를 추적하세요. 진정으로 중요한 '더 나은 습관 형성'에 집중할 수 있도록 불필요한 기능을 모두 제거했습니다.

✅ 자동 데이터 분석
내장된 분석 기능을 사용하여 진행 상황을 심층적으로 이해하세요. 전체 완료 비율, 특정 요일의 패턴 등을 파악하고 최고의 결과를 이끄는 요인을 이해할 수 있습니다. 이러한 데이터 기반 통찰력을 활용하여 접근 방식을 개선하고 장기적인 성공 가능성을 높이세요.

✅ 적시에 알림
맞춤형 알림 및 리마인더로 진행 상황을 관리하세요. 자신에게 가장 적합한 시간을 설정하고, 알림 시스템이 매일의 진행 상황과 격려를 놓치지 않도록 보장합니다.

✅ 한눈에 보는 진행 상황
간단한 목록 형식으로 일일 성취도를 확인하여 한눈에 성공을 평가할 수 있습니다. 연속 달성 기록을 인식하고 작은 성공을 축하함으로써 에너지와 결단력을 유지할 수 있습니다.

긍정적인 습관을 확립하고 오래된 루틴에서 벗어나 라이프스타일을 변화시키세요. 지금 설치하고 매일 하나씩 성공을 향한 열정적이고 구조적인 여정을 경험해 보세요.