AI习惯教练

out of the blue

包含广告应用内购商品

关于此应用

通过我们全面的习惯管理系统提升您的日常生活，这个系统旨在帮助您将意图转化为成就。无论您是想戒烟、减少饮酒、冥想、限制屏幕使用时间、学习新语言还是增强体质，此应用程序都为您提供了一个强大且用户友好的平台，为您提供每一步的指导。

✅ 丰富的习惯库
从精心挑选的70多个预设习惯中进行选择，这些习惯专门针对许多人共有的目标。每个习惯都可以直接使用，免去了您设置复杂细节的麻烦。只需选择对您重要的习惯——无论是戒除坏习惯还是建立健康的新习惯——并立即开始跟踪您的进度。

✅ 拥有个性的AI教练
从15位以上的AI教练中获取每日鼓励和建议，每位教练都有独特的风格来激励您。有些教练提供温和、富有同理心的支持，而另一些教练则采取更严谨和坚定的方式。选择符合您个性的教练，通过他们持续、个性化的提示保持动力。

✅ 每日翻转激励机制
通过令人满意的“翻转”标记每日成就，视觉上确认您的成功。每次坚持计划时，通过体验小小的具体奖励，您将强化动力，稳步朝着最终目标前进。

✅ 简单而强大的设计
我们直观的界面消除了复杂菜单或高级设置的需求。只需打开应用程序，检查您的目标并跟踪您的成就。我们剔除了所有不必要的功能，确保您专注于真正重要的事情：养成更好的习惯。

✅ 自动数据分析
通过内置分析深入了解您的进度。获取整体完成率、特定日期的模式，并了解推动最佳结果的因素。利用这些数据支持的发现来优化您的方法，提高长期成功率。

✅ 及时提醒
通过自定义通知和提醒保持进度。设置最适合您的时间，我们的通知系统将确保您不会错过任何一天的进度或鼓励。

✅ 一目了然的进度
以简单的列表格式查看每日成就，让您一目了然地评估成功。识别您的连续记录并庆祝小胜利，将让您保持充满活力和决心。

通过巩固积极习惯并摆脱旧的日常惯例来改变您的生活方式。立即安装，体验有条不紊、充满激情的成功之路——从每一次翻转开始。