Selles rakenduses on saadaval täielik kätelseisu harjutuste teave ja õpetus:
01. Tagasi seina joondusse
02. Rinnast seina joondamine
03. Back to Floor Alignment
04. Rinna ja põranda joondamine
05. Joondamise simuleerimine ilma juhendita
06. Sissejuhatus käetugedesse
07. Peaseis
08. Pööratud riputus
09. Käeseisund rinnalt seinale
10. Tagasi seinale käepidemele
11. Keha kui kepp
12. Käruratas
13. Rind ja seina tasakaal
14. Tagasi seina tasakaalu
15. Seinakäärid
16. Tõuge käelt seismisele
17. Eraldi seisev kätelseis
18. Partner Spotting
19. Teise kihi ebatasakaalu salvestamine
20. Õlgade isoleerimine
21. Puusade isoleerimine
22. Küünarnukkide isoleerimine
23. Ülebilansi teise kihi salvestamine
24. Õõnest käepideme õla isolatsioon
25. Banaani käteseisu korrigeerimine
26. Ja palju muud...
Rakenduse funktsioonid:
- Tahvelarvuti tugi
- Lihtne kasutada
- Kiire laadimine
- Toetage võrguühenduseta režiimi
- Tundlik disain
- Kasutajasõbralik liides
LAHTIÜTLEMINE
Selle rakenduse sisu ei ole ühegi ettevõttega seotud, toetatud, sponsoreeritud ega spetsiaalselt heaks kiidetud. Kõik autoriõigused ja kaubamärgid kuuluvad nende vastavatele omanikele. Selles rakenduses olevad pildid on kogutud kõikjalt veebist. Kui me rikume autoriõigusi, andke meile sellest teada ja see eemaldatakse niipea kui võimalik.
Värskendatud:
27. aug 2023