Autoestima y amor propio

10K+
Mga Download
Rating ng content
Lahat
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan

Tungkol sa app na ito

Pagpapahalaga sa sarili at pagmamahal sa sarili: isang programang idinisenyo upang tulungan kang bumuo ng positibong imahe sa sarili at tiwala sa sarili mula sa simula.

Matuto ng mga praktikal na pamamaraan upang unti-unting mapataas ang iyong pagpapahalaga sa sarili, pagbutihin ang iyong mga personal na relasyon at tuklasin kung paano harapin ang mga hamon nang may kumpiyansa.

Unawain, paunlarin at palakasin ang iyong pagpapahalaga sa sarili:
Tukuyin ang paglilimita sa mga paniniwala, bumuo ng pagtanggap sa sarili, magtatag ng mga personal na tagumpay, magsanay ng pasasalamat, maunawaan kung ano ang pagpapahalaga sa sarili...

Pagbutihin ang iyong pagpapahalaga sa sarili gamit ang 15-araw na hamon:
Tanggapin ang hamon at palakasin ang iyong pagpapahalaga sa sarili at pang-unawa sa iyong sarili.
Gumawa ng routine sa loob ng 15 araw at tumuon sa mga pang-araw-araw na aktibidad na hihikayat sa pagtanggap sa sarili, pangangalaga sa sarili, at pagbuo ng positibong pag-iisip.

Ang 15-araw na hamon ay tutulong sa iyo na bumuo ng mga positibong gawi at unti-unting mapataas ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Tandaan na ito ay isang tuluy-tuloy na proseso, at ang hamon na ito ay maaaring maging panimulang punto para sa isang positibong pagbabago sa iyong buhay.

Ito ay isang pagpipilian na dapat mong gawin, dahil araw-araw ay may kapangyarihan tayong pagbutihin ang ating emosyonal na kagalingan at ang ating pagpapahalaga sa sarili. Baguhin ang iyong buhay sa kasalukuyan at piliin na maging mas mabuting tao sa pamamagitan ng mga positibong pagpapatibay.

Ang pagpapahalaga sa sarili ay isang mahalagang aspeto ng mental at emosyonal na kalusugan, at ang pagsisikap sa pagpapabuti nito ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa kalidad ng buhay.

Ang isang napaka-kaugnay na elemento sa pagbuo ng pagkatao, ang pagbuo ng pagkakakilanlan at pagsasama sa lipunan ay pagpapahalaga sa sarili. Ito ay tumutukoy sa antas kung saan ang mga tao ay nakakaranas ng mga positibo o negatibong emosyon na may kaugnayan sa kanilang sariling halaga at konsepto sa sarili.

Ang tool ay naglalaman ng napakalawak na impormasyon sa mga emosyon, optimismo at emosyonal na katalinuhan.

Ang mga emosyon ay may pangunahing papel sa pagpapahalaga sa sarili. Ang paraan ng pamamahala natin sa ating mga damdamin at pagbibigay-kahulugan sa mga ito ay maaaring makaimpluwensya sa ating pang-unawa sa ating sarili. Ang malusog na pagpapahalaga sa sarili ay kinabibilangan ng pagkilala at nakabubuo na pamamahala ng mga emosyon, parehong positibo at negatibo.

Ang emosyonal na katalinuhan ay tumutukoy sa kakayahang kilalanin, maunawaan at pamahalaan ang ating sariling mga damdamin at ng iba. Ang pagbuo ng emosyonal na katalinuhan ay makakatulong sa amin na mapabuti ang aming pagpapahalaga sa sarili sa pamamagitan ng pagbibigay-daan sa amin na mas maunawaan kung paano nakakaapekto ang aming mga emosyon sa aming imahe sa sarili at sa aming mga relasyon sa iba.

Ang optimismo ay nauugnay sa pagpapanatili ng isang positibo at may pag-asa na pananaw sa buhay. Ang pagkakaroon ng optimistikong pag-iisip ay maaaring palakasin ang pagpapahalaga sa sarili habang pinalalakas nito ang paniniwala sa sarili at ang kakayahang malampasan ang mga hamon.

Ang impormasyong ibinigay ay katangi-tangi. Inilalahad ito nang maikli habang kasama pa rin ang mahahalagang elemento ng paksang pinag-uusapan. Madali itong mabasa sa loob ng ilang oras at nagbibigay ng payo kung paano isasagawa ang mga konseptong ito upang palakasin ang pagpapahalaga sa sarili ng mga bata at mapabuti ang mga relasyon sa pamilya.

Ang panloob na diyalogo ay gumaganap ng isang mahalagang papel; Laging ipinapayong tumuon sa mga positibong pahayag at mapanatili ang isang optimistikong saloobin kung nais mong makamit ang tagumpay at emosyonal na kagalingan.

Ang application ay lubhang kapaki-pakinabang at makakatulong sa iyong maunawaan ang iyong sarili at mapabuti ang iyong pagpapahalaga sa sarili.

Maghanap ng tumpak na impormasyon at ilang kapaki-pakinabang na tip.

Ang tool na ito ay nagbibigay sa iyo ng mahahalagang tool upang bumuo ng matatag at pangmatagalang pagpapahalaga sa sarili.

Simulan ang iyong paglalakbay sa isang mas kumpiyansa at masayang bersyon ng iyong sarili ngayon!
Na-update noong
Hun 26, 2025

Kaligtasan ng data

Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Posibleng ibahagi ng app na ito ang mga ganitong uri ng data sa mga third party
Lokasyon, Aktibidad sa app, at Impormasyon at performance ng app
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Lokasyon, Aktibidad sa app at 2 pa
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Hindi puwedeng i-delete ang data

Ano'ng bago

- Autoestima e Confiança
- Reto de 15 días para mejorar la autoestima
- Emociones
- Optimismo
- Inteligencia emocional