Autoestima y amor propio

Developer Steph Apps

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Ինքնագնահատական ​​և ինքնասիրություն. ծրագիր, որը նախատեսված է ի սկզբանե ստեղծելու դրական ինքնադրսևորում և ինքնավստահություն:

Սովորեք գործնական մեթոդներ՝ աստիճանաբար բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը, բարելավել ձեր անձնական հարաբերությունները և բացահայտել, թե ինչպես վստահորեն դիմակայել մարտահրավերներին:

Հասկացեք, զարգացրեք և ամրապնդեք ձեր ինքնագնահատականը.
Բացահայտեք սահմանափակող համոզմունքները, զարգացրեք ինքնաընդունումը, հաստատեք անձնական ձեռքբերումներ, կիրառեք երախտագիտություն, հասկացեք, թե ինչ է ինքնագնահատականը...

Բարելավեք ձեր ինքնագնահատականը 15-օրյա մարտահրավերի միջոցով.
Ընդունեք մարտահրավերը և ամրացրեք ձեր ինքնագնահատականն ու ձեր մասին ընկալումը:
Ստեղծեք ռեժիմ 15 օրվա համար և կենտրոնացեք ամենօրյա գործողությունների վրա, որոնք կխրախուսեն ինքնաընդունումը, ինքնասպասարկումը և դրական մտածելակերպի ձևավորումը:

15-օրյա մարտահրավերը կօգնի ձեզ զարգացնել դրական սովորություններ և աստիճանաբար բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը։ Հիշեք, որ դա շարունակական գործընթաց է, և այս մարտահրավերը կարող է մեկնարկային կետ լինել ձեր կյանքում դրական փոփոխությունների համար:

Սա ընտրություն է, որը դուք պետք է անեք, քանի որ ամեն օր մենք ուժ ունենք բարելավելու մեր հուզական բարեկեցությունը և մեր ինքնագնահատականը: Փոխեք ձեր կյանքը ներկայում և ընտրեք ավելի լավ մարդ լինել դրական հաստատումների միջոցով:

Ինքնագնահատականը մտավոր և էմոցիոնալ առողջության կարևոր կողմն է, և դրա բարելավման վրա աշխատելը կարող է էական ազդեցություն ունենալ կյանքի որակի վրա:

Անհատականության զարգացման, ինքնության կառուցման և հասարակության մեջ ինտեգրվելու չափազանց կարևոր տարր է ինքնարժեքը: Սա վերաբերում է այն մակարդակին, որով մարդիկ դրական կամ բացասական հույզեր են ապրում՝ կապված սեփական արժեքի և ինքնորոշման պատկերացման հետ:

Գործիքը պարունակում է շատ ընդարձակ տեղեկատվություն հույզերի, լավատեսության և հուզական ինտելեկտի վերաբերյալ:

Զգացմունքները հիմնարար դեր են խաղում ինքնագնահատականի մեջ: Այն, թե ինչպես ենք մենք ղեկավարում մեր զգացմունքները և մեկնաբանում դրանք, կարող է ազդել մեր ընկալման վրա: Առողջ ինքնագնահատականը ներառում է զգացմունքների ճանաչում և կառուցողական կառավարում, ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական:

Զգացմունքային ինտելեկտը վերաբերում է մեր սեփական և ուրիշների զգացմունքները ճանաչելու, հասկանալու և կառավարելու կարողությանը: Զարգացնելով հուզական ինտելեկտը կարող է օգնել մեզ բարելավել մեր ինքնագնահատականը՝ թույլ տալով մեզ ավելի լավ հասկանալ, թե ինչպես են մեր հույզերն ազդում մեր ինքնապատկերի և ուրիշների հետ մեր հարաբերությունների վրա:

Լավատեսությունը կապված է կյանքի նկատմամբ դրական և հուսադրող հեռանկարի պահպանման հետ: Լավատեսական մտածելակերպ ունենալը կարող է ամրապնդել ինքնագնահատականը, քանի որ այն խթանում է հավատը սեփական անձի նկատմամբ և մարտահրավերները հաղթահարելու կարողությունը:

Տրված տեղեկատվությունը բացառիկ է։ Այն ներկայացվում է հակիրճ՝ միաժամանակ ներառելով խնդրո առարկա թեմայի էական տարրերը: Այն կարելի է հեշտությամբ կարդալ մի քանի ժամում և խորհուրդներ է տալիս, թե ինչպես կիրառել այս հասկացությունները՝ երեխաների ինքնագնահատականը ամրապնդելու և ընտանեկան հարաբերությունները բարելավելու համար:

Ներքին երկխոսությունը վճռորոշ դեր է խաղում. Միշտ խորհուրդ է տրվում կենտրոնանալ դրական հայտարարությունների վրա և պահպանել լավատեսական վերաբերմունք, եթե ցանկանում եք հասնել հաջողության և էմոցիոնալ բարեկեցության:

Հավելվածը շատ օգտակար է և կօգնի ձեզ հասկանալ ինքներդ ձեզ և բարելավել ձեր ինքնագնահատականը:

Գտեք ճշգրիտ տեղեկատվություն և նաև որոշ օգտակար խորհուրդներ:

Այս գործիքը ձեզ տալիս է ամուր և կայուն ինքնագնահատականը զարգացնելու հիմնական գործիքները:

Սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ձեր ավելի վստահ և երջանիկ տարբերակ այսօր:

Ինչ նոր բան կա

- Autoestima e Confiança
- Reto de 15 días para mejorar la autoestima
- Emociones
- Optimismo
- Inteligencia emocional