Autoestima y amor propio
შეიცავს რეკლამას
10 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
თვითშეფასება და საკუთარი თავის სიყვარული: პროგრამა, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროს პოზიტიური თვითშეფასების და თავდაჯერებულობის ჩამოყალიბებაში.
ისწავლეთ პრაქტიკული ტექნიკები, რათა თანდათან გაზარდოთ თქვენი თვითშეფასება, გააუმჯობესოთ თქვენი პირადი ურთიერთობები და აღმოაჩინეთ, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ გამოწვევებს თავდაჯერებულად.
გაიგეთ, განავითარეთ და გააძლიერეთ თქვენი თვითშეფასება:
განსაზღვრეთ შემზღუდველი რწმენა, განავითარეთ საკუთარი თავის მიღება, დაამკვიდრეთ პირადი მიღწევები, ივარჯიშეთ მადლიერებით, გაიგეთ რა არის თვითშეფასება...
გაიუმჯობესეთ თქვენი თვითშეფასება 15 დღიანი გამოწვევით:
მიიღეთ გამოწვევა და გააძლიერეთ თქვენი თვითშეფასება და საკუთარი თავის აღქმა.
შექმენით რუტინა 15 დღის განმავლობაში და ფოკუსირდით ყოველდღიურ აქტივობებზე, რომლებიც ხელს შეუწყობს საკუთარი თავის მიღებას, თავის მოვლას და პოზიტიური აზროვნების ჩამოყალიბებას.
15-დღიანი გამოწვევა დაგეხმარება პოზიტიური ჩვევების გამომუშავებაში და თანდათან გაზარდოს თვითშეფასება. გახსოვდეთ, რომ ეს უწყვეტი პროცესია და ეს გამოწვევა შეიძლება იყოს თქვენი ცხოვრების პოზიტიური ცვლილების საწყისი წერტილი.
ეს არის არჩევანი, რომელიც უნდა გააკეთოთ, რადგან ყოველდღე გვაქვს ძალა, გავაუმჯობესოთ ჩვენი ემოციური კეთილდღეობა და თვითშეფასება. შეცვალეთ თქვენი ცხოვრება აწმყოში და აირჩიე იყოთ უკეთესი ადამიანი პოზიტიური დადასტურებებით.
თვითშეფასება ფსიქიკური და ემოციური ჯანმრთელობის გადამწყვეტი ასპექტია და მის გაუმჯობესებაზე მუშაობამ შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენა იქონიოს ცხოვრების ხარისხზე.
უაღრესად მნიშვნელოვანი ელემენტია პიროვნების განვითარებაში, იდენტობის ფორმირებაში და საზოგადოებაში ინტეგრაციაში თვითშეფასება. ეს ეხება იმ დონეს, რომელზედაც ადამიანები განიცდიან დადებით ან უარყოფით ემოციებს საკუთარ ღირებულებასთან და თვითშეფასებასთან მიმართებაში.
ინსტრუმენტი შეიცავს ძალიან ვრცელ ინფორმაციას ემოციების, ოპტიმიზმისა და ემოციური ინტელექტის შესახებ.
ემოციები ფუნდამენტურ როლს თამაშობს თვითშეფასებაში. ჩვენი ემოციების მართვისა და მათი ინტერპრეტაციის გზამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს აღქმაზე. ჯანსაღი თვითშეფასება გულისხმობს ემოციების აღიარებას და კონსტრუქციულად მართვას, როგორც პოზიტიურს, ასევე უარყოფითს.
ემოციური ინტელექტი გულისხმობს საკუთარი და სხვისი ემოციების ამოცნობის, გაგების და მართვის უნარს. ემოციური ინტელექტის განვითარება დაგვეხმარება თვითშეფასების გაუმჯობესებაში, რაც საშუალებას მოგვცემს უკეთ გავიგოთ, როგორ მოქმედებს ჩვენი ემოციები ჩვენს თვითშეფასებაზე და სხვებთან ურთიერთობაზე.
ოპტიმიზმი დაკავშირებულია ცხოვრების პოზიტიური და იმედისმომცემი პერსპექტივის შენარჩუნებასთან. ოპტიმისტური აზროვნების არსებობამ შეიძლება გააძლიეროს თვითშეფასება, რადგან ის აძლიერებს საკუთარ თავში რწმენას და გამოწვევების დაძლევის უნარს.
მოწოდებული ინფორმაცია განსაკუთრებულია. იგი წარმოდგენილია ლაკონურად, თუმცა ჯერ კიდევ შეიცავს მოცემული თემის არსებით ელემენტებს. ის ადვილად იკითხება რამდენიმე საათში და გვთავაზობს რჩევებს იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყენონ ეს ცნებები პრაქტიკაში ბავშვების თვითშეფასების გასაძლიერებლად და ოჯახური ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად.
შიდა დიალოგი გადამწყვეტ როლს თამაშობს; ყოველთვის სასურველია ფოკუსირება დადებით განცხადებებზე და ოპტიმისტური განწყობის შენარჩუნება, თუ გსურთ წარმატების მიღწევა და ემოციური კეთილდღეობა.
აპლიკაცია ძალიან სასარგებლოა და დაგეხმარებათ გაიგოთ საკუთარი თავი და გააუმჯობესოთ თქვენი თვითშეფასება.
იპოვეთ ზუსტი ინფორმაცია და ასევე რამდენიმე სასარგებლო რჩევა.
ეს ინსტრუმენტი გაძლევთ აუცილებელ ინსტრუმენტებს მყარი და ხანგრძლივი თვითშეფასების გასავითარებლად.
დაიწყე მოგზაურობა საკუთარი თავის უფრო თავდაჯერებულ და ბედნიერ ვერსიამდე დღეს!
ისწავლეთ პრაქტიკული ტექნიკები, რათა თანდათან გაზარდოთ თქვენი თვითშეფასება, გააუმჯობესოთ თქვენი პირადი ურთიერთობები და აღმოაჩინეთ, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ გამოწვევებს თავდაჯერებულად.
გაიგეთ, განავითარეთ და გააძლიერეთ თქვენი თვითშეფასება:
განსაზღვრეთ შემზღუდველი რწმენა, განავითარეთ საკუთარი თავის მიღება, დაამკვიდრეთ პირადი მიღწევები, ივარჯიშეთ მადლიერებით, გაიგეთ რა არის თვითშეფასება...
გაიუმჯობესეთ თქვენი თვითშეფასება 15 დღიანი გამოწვევით:
მიიღეთ გამოწვევა და გააძლიერეთ თქვენი თვითშეფასება და საკუთარი თავის აღქმა.
შექმენით რუტინა 15 დღის განმავლობაში და ფოკუსირდით ყოველდღიურ აქტივობებზე, რომლებიც ხელს შეუწყობს საკუთარი თავის მიღებას, თავის მოვლას და პოზიტიური აზროვნების ჩამოყალიბებას.
15-დღიანი გამოწვევა დაგეხმარება პოზიტიური ჩვევების გამომუშავებაში და თანდათან გაზარდოს თვითშეფასება. გახსოვდეთ, რომ ეს უწყვეტი პროცესია და ეს გამოწვევა შეიძლება იყოს თქვენი ცხოვრების პოზიტიური ცვლილების საწყისი წერტილი.
ეს არის არჩევანი, რომელიც უნდა გააკეთოთ, რადგან ყოველდღე გვაქვს ძალა, გავაუმჯობესოთ ჩვენი ემოციური კეთილდღეობა და თვითშეფასება. შეცვალეთ თქვენი ცხოვრება აწმყოში და აირჩიე იყოთ უკეთესი ადამიანი პოზიტიური დადასტურებებით.
თვითშეფასება ფსიქიკური და ემოციური ჯანმრთელობის გადამწყვეტი ასპექტია და მის გაუმჯობესებაზე მუშაობამ შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენა იქონიოს ცხოვრების ხარისხზე.
უაღრესად მნიშვნელოვანი ელემენტია პიროვნების განვითარებაში, იდენტობის ფორმირებაში და საზოგადოებაში ინტეგრაციაში თვითშეფასება. ეს ეხება იმ დონეს, რომელზედაც ადამიანები განიცდიან დადებით ან უარყოფით ემოციებს საკუთარ ღირებულებასთან და თვითშეფასებასთან მიმართებაში.
ინსტრუმენტი შეიცავს ძალიან ვრცელ ინფორმაციას ემოციების, ოპტიმიზმისა და ემოციური ინტელექტის შესახებ.
ემოციები ფუნდამენტურ როლს თამაშობს თვითშეფასებაში. ჩვენი ემოციების მართვისა და მათი ინტერპრეტაციის გზამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს აღქმაზე. ჯანსაღი თვითშეფასება გულისხმობს ემოციების აღიარებას და კონსტრუქციულად მართვას, როგორც პოზიტიურს, ასევე უარყოფითს.
ემოციური ინტელექტი გულისხმობს საკუთარი და სხვისი ემოციების ამოცნობის, გაგების და მართვის უნარს. ემოციური ინტელექტის განვითარება დაგვეხმარება თვითშეფასების გაუმჯობესებაში, რაც საშუალებას მოგვცემს უკეთ გავიგოთ, როგორ მოქმედებს ჩვენი ემოციები ჩვენს თვითშეფასებაზე და სხვებთან ურთიერთობაზე.
ოპტიმიზმი დაკავშირებულია ცხოვრების პოზიტიური და იმედისმომცემი პერსპექტივის შენარჩუნებასთან. ოპტიმისტური აზროვნების არსებობამ შეიძლება გააძლიეროს თვითშეფასება, რადგან ის აძლიერებს საკუთარ თავში რწმენას და გამოწვევების დაძლევის უნარს.
მოწოდებული ინფორმაცია განსაკუთრებულია. იგი წარმოდგენილია ლაკონურად, თუმცა ჯერ კიდევ შეიცავს მოცემული თემის არსებით ელემენტებს. ის ადვილად იკითხება რამდენიმე საათში და გვთავაზობს რჩევებს იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყენონ ეს ცნებები პრაქტიკაში ბავშვების თვითშეფასების გასაძლიერებლად და ოჯახური ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად.
შიდა დიალოგი გადამწყვეტ როლს თამაშობს; ყოველთვის სასურველია ფოკუსირება დადებით განცხადებებზე და ოპტიმისტური განწყობის შენარჩუნება, თუ გსურთ წარმატების მიღწევა და ემოციური კეთილდღეობა.
აპლიკაცია ძალიან სასარგებლოა და დაგეხმარებათ გაიგოთ საკუთარი თავი და გააუმჯობესოთ თქვენი თვითშეფასება.
იპოვეთ ზუსტი ინფორმაცია და ასევე რამდენიმე სასარგებლო რჩევა.
ეს ინსტრუმენტი გაძლევთ აუცილებელ ინსტრუმენტებს მყარი და ხანგრძლივი თვითშეფასების გასავითარებლად.
დაიწყე მოგზაურობა საკუთარი თავის უფრო თავდაჯერებულ და ბედნიერ ვერსიამდე დღეს!
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
სიახლე
- Autoestima e Confiança
- Reto de 15 días para mejorar la autoestima
- Emociones
- Optimismo
- Inteligencia emocional
- Reto de 15 días para mejorar la autoestima
- Emociones
- Optimismo
- Inteligencia emocional
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
Mario Tarragó Guerra
steph30apps@gmail.com
Spain
undefined
