Autoestima y amor propio
දැන්වීම් අඩංගුය
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ආත්ම අභිමානය සහ ආත්ම-ආදරය: ඔබට ධනාත්මක ස්වයං ප්‍රතිරූපයක් සහ ආත්ම විශ්වාසයක් ගොඩනගා ගැනීමට උපකාර කිරීමට සැලසුම් කර ඇති වැඩසටහනකි.
ඔබේ ආත්ම අභිමානය ක්‍රමයෙන් වැඩි කිරීමට, ඔබේ පෞද්ගලික සබඳතා වැඩිදියුණු කිරීමට සහ අභියෝගවලට විශ්වාසයෙන් මුහුණ දෙන ආකාරය සොයා ගැනීමට ප්‍රායෝගික ශිල්පීය ක්‍රම ඉගෙන ගන්න.
ඔබේ ආත්ම අභිමානය තේරුම් ගන්න, වර්ධනය කර ශක්තිමත් කරන්න:
සීමාකාරී විශ්වාසයන් හඳුනා ගන්න, ස්වයං-පිළිගැනීම වර්ධනය කරන්න, පුද්ගලික ජයග්‍රහණ ස්ථාපිත කරන්න, කෘතඥතාවය පුහුණු කරන්න, ආත්ම අභිමානය යනු කුමක්දැයි තේරුම් ගන්න...
දින 15 අභියෝගය සමඟ ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කරන්න:
අභියෝගය පිළිගෙන ඔබ ගැන ඔබේ ආත්ම අභිමානය සහ අවබෝධය ශක්තිමත් කරන්න.
දින 15 ක් සඳහා දින චර්යාවක් සාදන්න සහ ස්වයං පිළිගැනීම, ස්වයං රැකවරණය සහ ධනාත්මක මානසිකත්වයක් ගොඩනැගීම දිරිමත් කරන දෛනික ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
දින 15 ක අභියෝගය ඔබට ධනාත්මක පුරුදු වර්ධනය කර ගැනීමට සහ ඔබේ ආත්ම අභිමානය ක්‍රමයෙන් වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. එය අඛණ්ඩ ක්‍රියාවලියක් බව මතක තබා ගන්න, මෙම අභියෝගය ඔබේ ජීවිතයේ ධනාත්මක වෙනසක් සඳහා ආරම්භක ලක්ෂ්‍යයක් විය හැකිය.
සෑම දිනකම අපගේ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම සහ අපගේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කිරීමට අපට බලය ඇති බැවින් මෙය ඔබ කළ යුතු තේරීමකි. වර්තමානයේ ඔබේ ජීවිතය පරිවර්තනය කර ධනාත්මක සහතික කිරීම් හරහා වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු වීමට තෝරා ගන්න.
ආත්ම අභිමානය මානසික සහ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යයේ තීරණාත්මක අංගයක් වන අතර එය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වැඩ කිරීම ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයට සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
පෞරුෂය වර්ධනය කිරීමේදී අතිශයින්ම අදාළ අංගයක්, අනන්‍යතාවය ගොඩනැගීම සහ සමාජයට ඒකාග්‍ර වීම ස්වයං-වටිනාකමකි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මිනිසුන් ඔවුන්ගේම වටිනාකම සහ ස්වයං සංකල්පය සම්බන්ධයෙන් ධනාත්මක හෝ නිෂේධාත්මක හැඟීම් අත්විඳින මට්ටමයි.
මෙවලම හැඟීම්, ශුභවාදී සහ චිත්තවේගීය බුද්ධිය පිළිබඳ ඉතා පුළුල් තොරතුරු අඩංගු වේ.
චිත්තවේගයන් ආත්ම අභිමානය සඳහා මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. අපි අපගේ හැඟීම් කළමනාකරණය කරන ආකාරය සහ ඒවා අර්ථ නිරූපණය කරන ආකාරය අප ගැන අපගේ සංජානනයට බලපෑම් කළ හැකිය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආත්ම අභිමානය යනු ධනාත්මක සහ සෘණාත්මක හැඟීම් හඳුනා ගැනීම සහ නිර්මාණාත්මක ලෙස කළමනාකරණය කිරීමයි.
චිත්තවේගීය බුද්ධිය යනු අපගේ සහ අන් අයගේ හැඟීම් හඳුනා ගැනීමට, තේරුම් ගැනීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට ඇති හැකියාවයි. චිත්තවේගීය බුද්ධිය වර්ධනය කිරීම අපගේ හැඟීම් අපගේ ස්වයං ප්‍රතිරූපයට සහ අන් අය සමඟ අපගේ සබඳතාවලට බලපාන ආකාරය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට ඉඩ දීමෙන් අපගේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
ශුභවාදය ජීවිතය පිළිබඳ ධනාත්මක සහ බලාපොරොත්තු සහගත ඉදිරිදර්ශනයක් පවත්වා ගැනීම හා සම්බන්ධ වේ. ශුභවාදී මානසිකත්වයක් තිබීම ආත්ම අභිමානය ශක්තිමත් කළ හැකි අතර එය තමා ගැන විශ්වාසයක් සහ අභියෝග ජය ගැනීමේ හැකියාව වර්ධනය කරයි.
සපයන ලද තොරතුරු සුවිශේෂී වේ. එය තවමත් අදාළ මාතෘකාවේ අත්‍යවශ්‍ය අංග ඇතුළත් කරමින් සංක්ෂිප්තව ඉදිරිපත් කෙරේ. එය පැය කිහිපයකින් පහසුවෙන් කියවිය හැකි අතර දරුවන්ගේ ආත්ම අභිමානය ශක්තිමත් කිරීම සහ පවුල් සබඳතා වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මෙම සංකල්ප ක්‍රියාවට නැංවිය යුතු ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් ලබා දේ.
අභ්යන්තර සංවාදය තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි; ඔබට සාර්ථකත්වය සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම් ධනාත්මක ප්‍රකාශ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ ශුභවාදී ආකල්පයක් පවත්වා ගැනීම සැමවිටම සුදුසුය.
යෙදුම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වන අතර ඔබට ඔබව තේරුම් ගැනීමට සහ ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
නිවැරදි තොරතුරු සහ ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් කිහිපයක් සොයා ගන්න.
මෙම මෙවලම ඔබට ශක්තිමත් සහ කල් පවත්නා ආත්ම අභිමානය වර්ධනය කිරීමට අත්‍යවශ්‍ය මෙවලම් ලබා දෙයි.
ඔබේ වඩාත් විශ්වාසදායක සහ ප්‍රීතිමත් අනුවාදයක් වෙත ඔබේ ගමන අදම අරඹන්න!
ඔබේ ආත්ම අභිමානය ක්‍රමයෙන් වැඩි කිරීමට, ඔබේ පෞද්ගලික සබඳතා වැඩිදියුණු කිරීමට සහ අභියෝගවලට විශ්වාසයෙන් මුහුණ දෙන ආකාරය සොයා ගැනීමට ප්‍රායෝගික ශිල්පීය ක්‍රම ඉගෙන ගන්න.
ඔබේ ආත්ම අභිමානය තේරුම් ගන්න, වර්ධනය කර ශක්තිමත් කරන්න:
සීමාකාරී විශ්වාසයන් හඳුනා ගන්න, ස්වයං-පිළිගැනීම වර්ධනය කරන්න, පුද්ගලික ජයග්‍රහණ ස්ථාපිත කරන්න, කෘතඥතාවය පුහුණු කරන්න, ආත්ම අභිමානය යනු කුමක්දැයි තේරුම් ගන්න...
දින 15 අභියෝගය සමඟ ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කරන්න:
අභියෝගය පිළිගෙන ඔබ ගැන ඔබේ ආත්ම අභිමානය සහ අවබෝධය ශක්තිමත් කරන්න.
දින 15 ක් සඳහා දින චර්යාවක් සාදන්න සහ ස්වයං පිළිගැනීම, ස්වයං රැකවරණය සහ ධනාත්මක මානසිකත්වයක් ගොඩනැගීම දිරිමත් කරන දෛනික ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
දින 15 ක අභියෝගය ඔබට ධනාත්මක පුරුදු වර්ධනය කර ගැනීමට සහ ඔබේ ආත්ම අභිමානය ක්‍රමයෙන් වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. එය අඛණ්ඩ ක්‍රියාවලියක් බව මතක තබා ගන්න, මෙම අභියෝගය ඔබේ ජීවිතයේ ධනාත්මක වෙනසක් සඳහා ආරම්භක ලක්ෂ්‍යයක් විය හැකිය.
සෑම දිනකම අපගේ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම සහ අපගේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කිරීමට අපට බලය ඇති බැවින් මෙය ඔබ කළ යුතු තේරීමකි. වර්තමානයේ ඔබේ ජීවිතය පරිවර්තනය කර ධනාත්මක සහතික කිරීම් හරහා වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු වීමට තෝරා ගන්න.
ආත්ම අභිමානය මානසික සහ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යයේ තීරණාත්මක අංගයක් වන අතර එය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වැඩ කිරීම ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයට සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
පෞරුෂය වර්ධනය කිරීමේදී අතිශයින්ම අදාළ අංගයක්, අනන්‍යතාවය ගොඩනැගීම සහ සමාජයට ඒකාග්‍ර වීම ස්වයං-වටිනාකමකි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මිනිසුන් ඔවුන්ගේම වටිනාකම සහ ස්වයං සංකල්පය සම්බන්ධයෙන් ධනාත්මක හෝ නිෂේධාත්මක හැඟීම් අත්විඳින මට්ටමයි.
මෙවලම හැඟීම්, ශුභවාදී සහ චිත්තවේගීය බුද්ධිය පිළිබඳ ඉතා පුළුල් තොරතුරු අඩංගු වේ.
චිත්තවේගයන් ආත්ම අභිමානය සඳහා මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. අපි අපගේ හැඟීම් කළමනාකරණය කරන ආකාරය සහ ඒවා අර්ථ නිරූපණය කරන ආකාරය අප ගැන අපගේ සංජානනයට බලපෑම් කළ හැකිය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආත්ම අභිමානය යනු ධනාත්මක සහ සෘණාත්මක හැඟීම් හඳුනා ගැනීම සහ නිර්මාණාත්මක ලෙස කළමනාකරණය කිරීමයි.
චිත්තවේගීය බුද්ධිය යනු අපගේ සහ අන් අයගේ හැඟීම් හඳුනා ගැනීමට, තේරුම් ගැනීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට ඇති හැකියාවයි. චිත්තවේගීය බුද්ධිය වර්ධනය කිරීම අපගේ හැඟීම් අපගේ ස්වයං ප්‍රතිරූපයට සහ අන් අය සමඟ අපගේ සබඳතාවලට බලපාන ආකාරය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට ඉඩ දීමෙන් අපගේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
ශුභවාදය ජීවිතය පිළිබඳ ධනාත්මක සහ බලාපොරොත්තු සහගත ඉදිරිදර්ශනයක් පවත්වා ගැනීම හා සම්බන්ධ වේ. ශුභවාදී මානසිකත්වයක් තිබීම ආත්ම අභිමානය ශක්තිමත් කළ හැකි අතර එය තමා ගැන විශ්වාසයක් සහ අභියෝග ජය ගැනීමේ හැකියාව වර්ධනය කරයි.
සපයන ලද තොරතුරු සුවිශේෂී වේ. එය තවමත් අදාළ මාතෘකාවේ අත්‍යවශ්‍ය අංග ඇතුළත් කරමින් සංක්ෂිප්තව ඉදිරිපත් කෙරේ. එය පැය කිහිපයකින් පහසුවෙන් කියවිය හැකි අතර දරුවන්ගේ ආත්ම අභිමානය ශක්තිමත් කිරීම සහ පවුල් සබඳතා වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මෙම සංකල්ප ක්‍රියාවට නැංවිය යුතු ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් ලබා දේ.
අභ්යන්තර සංවාදය තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි; ඔබට සාර්ථකත්වය සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම් ධනාත්මක ප්‍රකාශ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ ශුභවාදී ආකල්පයක් පවත්වා ගැනීම සැමවිටම සුදුසුය.
යෙදුම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වන අතර ඔබට ඔබව තේරුම් ගැනීමට සහ ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
නිවැරදි තොරතුරු සහ ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් කිහිපයක් සොයා ගන්න.
මෙම මෙවලම ඔබට ශක්තිමත් සහ කල් පවත්නා ආත්ම අභිමානය වර්ධනය කිරීමට අත්‍යවශ්‍ය මෙවලම් ලබා දෙයි.
ඔබේ වඩාත් විශ්වාසදායක සහ ප්‍රීතිමත් අනුවාදයක් වෙත ඔබේ ගමන අදම අරඹන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
- Autoestima e Confiança
- Reto de 15 días para mejorar la autoestima
- Emociones
- Optimismo
- Inteligencia emocional
- Reto de 15 días para mejorar la autoestima
- Emociones
- Optimismo
- Inteligencia emocional
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Mario Tarragó Guerra
steph30apps@gmail.com
Spain
undefined
