How to Dance Reggaeton

Athletic Sport Spirit Flow‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

رگیتون: شیار به ریتم بیت های لاتین شهری
رگیتون، تلفیقی پویا از ریتم‌های هیپ‌هاپ، رگی و لاتین، یک سبک رقص است که انرژی شهری و ذوق لاتین را تراوش می‌کند. Reggaeton که از خیابان‌های پورتوریکو سرچشمه می‌گیرد و در سراسر آمریکای لاتین و فراتر از آن رواج یافته است، با ضربات عفونی، حرکات حسی و رقص گویا مشخص می‌شود. در این راهنما، تکنیک‌ها و نکات ضروری را بررسی خواهیم کرد تا به شما در تسلط بر هنر رگیتون و رقصیدن با اعتماد به نفس، سبک و نگرش کمک کنید.

در آغوش گرفتن حال و هوای رگیتون:
ضربان را احساس کنید:

ضربات سنگین: موسیقی رگیتون با باس سنگین و سازهای ضربی ریتمیک تعریف می‌شود و یک شیار تپنده و هیپنوتیزمی ایجاد می‌کند که رقص را به پیش می‌برد. ضربان موسیقی را تنظیم کنید، و در حین حرکت، قدرت و انرژی آن را در بدن خود احساس کنید.
ریتم‌های همگام: رگیتون اغلب دارای ریتم‌های همزمان و الگوهای چند ریتمیک است که فرصت‌های زیادی را برای حرکت خلاقانه پا و حرکت بدن ارائه می‌دهد. به خودتان اجازه دهید تا با موسیقی هماهنگ شوید و لایه‌هایی از پیچیدگی و بافت را به رقص خود اضافه کنید.
تسلط بر تکنیک رگیتون:

حرکت هیپ: حرکت هیپ در رقص رگیتون نقش اساسی دارد و رقصندگان از چرخش هیپ، ایزوله و چرخش برای برجسته کردن ریتم موسیقی استفاده می کنند. بر روی حرکت سیال و کنترل شده لگن تمرکز کنید، عضلات مرکزی خود را درگیر کنید تا حرکات شما را پشتیبانی و تقویت کنند.
Footwork و Grooves: الگوها و شیارهای مختلف پا را آزمایش کنید، عناصر سبک های هیپ هاپ، رقص هال، و سبک های رقص لاتین را در رپرتوار Reggaeton خود بگنجانید. حرکات خود را پویا و رسا نگه دارید و به بدن خود اجازه دهید به طور مستقیم به موسیقی پاسخ دهد.
ابراز اطمینان و نگرش:

حالات صورت: رگیتون به همان اندازه که مربوط به نگرش است، به حرکت نیز مربوط می شود، بنابراین از بیان جسورانه خود از طریق حالات صورت و زبان بدن خود نترسید. در رقص خود، اعتماد به نفس، هشیاری و نگرش خود را به اشتراک بگذارید و اجازه دهید شخصیت شما در هر مرحله بدرخشد.
حضور در صحنه: با حضور صحنه ای و کاریزمای خود صاحب میدان رقص شوید، توجه را جلب کنید و با انرژی و استعداد خود مخاطب را مجذوب خود کنید. به فضای اطراف خود فرمان دهید، با محیط اطراف خود درگیر شوید و با رقص خود اظهار نظر کنید.
پیمایش در زمین رقص:

آزادی سبک آزاد: رگیتون خود را به بیان سبک آزاد می‌دهد و به رقصندگان اجازه می‌دهد تا آزادی بداهه‌پردازی و آزمایش با حرکت را داشته باشند. خودانگیختگی رقص را در آغوش بگیرید، در حالی که روی زمین حرکت می کنید، ریتم ها، بافت ها و پویایی های مختلف را بررسی کنید.
تعامل محترمانه: هنگام رقصیدن با شریک یا در یک محیط گروهی، تعامل و ارتباط محترمانه با اطرافیان خود را حفظ کنید. مراقب فضای شخصی و مرزها باشید و حرکات خود را با جریان رقص تطبیق دهید.