How to Dance Salsa

Athletic Sport Spirit Flow

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

Сальса: би қимылдарын латын дәмімен дәмдеңіз
Жұқпалы ырғағы мен серпінді энергиясы бар сальса - би алаңында құмарлық пен толқуды тұтандыратын би. Нью-Йорк қаласының көшелерінен шыққан және афро-кубалық ырғақтарға негізделген Сальса өзінің нәзіктігі, шығармашылығы және байланысы үшін бүкіл әлемде танымал сүйікті би стиліне айналды. Бұл нұсқаулықта біз сізге сальса өнерін меңгеруге және сенімділікпен, стильмен және шеберлікпен билеуге көмектесетін маңызды әдістер мен кеңестерді зерттейміз.

Сальса соққысын қабылдау:
Музыканы сезіну:

Ритмикалық негіз: Сальса синкопиялық ырғақпен билейді, екпінді екпіндер екі және алты. Денеңіздегі музыканың импульсін сезінуге, оның жұқпалы энергиясын және қозғаушы импульсін сезінуге мүмкіндік беріңіз.
Тыңдаңыз және жауап беріңіз: ырғақтағы, әуендегі және аспаптардағы өзгерістерге қозғалыстарыңызбен жауап бере отырып, сальса музыкасының музыкалық белгілері мен нюанстарына назар аударыңыз. Музыка би алаңында стихиялылық пен шығармашылыққа мүмкіндік бере отырып, биіңізді бағыттап, шабыттандырсын.
Сальса техникасын меңгеру:

Негізгі қадамдар: Сальсаның негізгі қадамдарын, соның ішінде алға-артқа негізгі және бүйірлік негізгі қадамдарды меңгеруден бастаңыз. Нақты аяқпен және салмақты тасымалдаумен тегіс және сұйық қозғалысты сақтауға назар аударыңыз.
Серіктеспен байланыс: кадр, поза және дене тілі арқылы би серіктесіңізбен күшті байланыс орнатыңыз. Бірге билеген кезде нақты қарым-қатынас пен қозғалысты үйлестіруге мүмкіндік беретін берік, бірақ ыңғайлы ұстауды сақтаңыз.
Сезімталдық пен стильді көрсету:

Дене қозғалысы: сальса дененің сезімтал және мәнерлі қозғалыстарымен, соның ішінде жамбас шеңберлерімен, иық орамдарымен және кеуде оқшаулауымен сипатталады. Денеңіз арқылы құмарлықты және қарқындылықты білдіре отырып, биіңізге тереңдік пен өлшем қосу үшін осы қозғалыстарды зерттеңіз.
Қолды сәндеу: қимылдарыңызды жиектеуге және өрнекті жақсарту үшін қолдарыңыз бен қолдарыңызды пайдаланып, сальса биіне қол стилін қосыңыз. Биіңізге ептілік пен тұлға қосу үшін қолдың әртүрлі позицияларымен, қимылдарымен және гүлденуімен тәжірибе жасаңыз.
Би алаңында шарлау:

Floorcraft: Би алаңында оңай және саналы түрде маневр жасау арқылы жақсы едендік техниканы жаттықтырыңыз. Басқа бишілерді есте сақтаңыз және соқтығыстар мен бұзылуларды болдырмау үшін қауіпсіз қашықтықты сақтаңыз.
Әлеуметтік би этикеті: Сальса қауымдастығының әлеуметтік би этикетін құрметтеңіз, соның ішінде билерді сыпайы түрде сұрау, серіктесіңіздің шекараларын құрметтеу және бидің соңында оларға алғыс айту. Барлығы би тәжірибесін тамашалай алатын жылы шырайлы және инклюзивті ортаны қалыптастырыңыз.