How to Dance Salsa

Athletic Sport Spirit Flow

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Сальса: Латын даамы менен бийиңиздин кыймылын жакшыртыңыз
Салса өзүнүн жугуштуу ритми жана жандуу энергиясы менен бий аянтында кумарланууну жана толкунданууну тутанткан бий. Нью-Йорк шаарынын көчөлөрүнөн келип чыккан жана афро-кубалык ритмдерге негизделген Салса сезимталдыгы, чыгармачылыгы жана байланышы үчүн дүйнө жүзү боюнча белгилүү болгон сүйүктүү бий стилине айланган. Бул колдонмодо биз сизге Салса өнөрүн өздөштүрүү жана ишенимдүү, стили жана шыктануу менен бийлегенге жардам бере турган негизги ыкмаларды жана кеңештерди изилдейбиз.

Salsa Beatти кучактап:
Музыканы сезиңиз:

Ритмикалык негиз: Салса синкопацияланган ритмде бийлейт, эки жана алтынчы биттерде күчтүү акценттер бар. Денеңизде музыканын кагышын сезүүгө, анын жугуштуу энергиясына жана кыймылдуу импульска кирүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз.
Угуңуз жана жооп бериңиз: Салса музыкасынын музыкалык белгилерине жана нюанстарына көңүл буруңуз, ритмдин, обонун жана аспаптын өзгөрүшүнө кыймылыңыз менен жооп бериңиз. Бий аянтчасында стихиялуу жана чыгармачылыкка жол берип, бийиңизди музыка жетектеп, шыктандырсын.
Салса техникасын өздөштүрүү:

Негизги кадамдар: Сальсанын негизги кадамдарын, анын ичинде алдыга-артка негизги жана капталга негизги кадамдарды өздөштүрүү менен баштаңыз. Так бут жана салмакты которуу менен жылмакай жана суюк кыймылды сактоого көңүл буруңуз.
Өнөктөш менен байланыш: Сиздин кадр, поза жана дене тили аркылуу бий өнөктөшүңүз менен бекем байланышты өрчүтүңүз. Бирге бийлеп жатканда так баарлашууга жана кыймылды координациялоого мүмкүндүк берүүчү бекем, бирок ыңгайлуу кармап туруңуз.
Сезимталдуулукту жана стилди билдирүү:

Body Movement: Salsa анын сезимтал жана экспрессивдүү дене кыймылдары менен мүнөздөлөт, анын ичинде жамбаш чөйрөлөр, ийин түрмөктөрү жана көкүрөк изоляциялары. Денеңиз аркылуу кумарланууну жана интенсивдүүлүктү билдирип, бийиңизге тереңдик жана өлчөм кошуу үчүн бул кыймылдарды изилдеңиз.
Кол стили: Сальса бийиңизге кол стилин кошуп, кыймылдарыңызды рамкалоо жана экспрессияңызды өркүндөтүү үчүн колдоруңузду жана колдоруңузду колдонуңуз. Бийиңизге шыктуулукту жана инсандыкты кошуу үчүн колдун ар кандай позициялары, жаңсоолору жана гүлдөгөн түрлөрү менен эксперимент жасаңыз.
Бий аянтында навигация:

Floorcraft: Бий аянтчасынын айланасында оңой жана аң-сезим менен маневр жасоо менен жакшы полдук техниканы машыгыңыз. Башка бийчилерди эстеп, кагылышууларды жана үзгүлтүктөрдү болтурбоо үчүн коопсуз аралыкты сактаңыз.
Коомдук бий этикети: Салса коомчулугунун коомдук бий этикеттерин урматтаңыз, анын ичинде бийлерди сылык түрдө сураныңыз, өнөктөшүңүздүн чектерин сыйлаңыз жана бийдин аягында аларга ыраазычылык билдириңиз. Ар бир адам бийден ырахат ала турган жагымдуу жана инклюзивдүү чөйрөнү түзүңүз.