How to Dance Salsa

Athletic Sport Spirit Flow

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Salsa- လက်တင်အရသာဖြင့် မင်းရဲ့အကကို အမွှေးအကြိုင်နဲ့ ဖျော်ဖြေပါ။
၎င်း၏ ကူးစက်စည်းချက်နှင့် တက်ကြွသောစွမ်းအင်ရှိသော Salsa သည် အကကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အကတစ်ခုဖြစ်သည်။ New York City ၏လမ်းများမှအစပြုပြီး Afro-Cuban တေးသွားများတွင် အမြစ်တွယ်ခဲ့သော Salsa သည် ၎င်း၏အာရုံခံစားမှု၊ တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် ချိတ်ဆက်မှုတို့ကြောင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ချစ်လှစွာသောအကပုံစံသို့ ပြောင်းလဲတိုးတက်ခဲ့သည်။ ဤလမ်းညွှန်တွင်၊ သင့်အား Salsa ၏ အနုပညာကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စေရန်နှင့် ယုံကြည်မှု၊ စတိုင်လ်နှင့် အသွင်အပြင်ဖြင့် ကူညီရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော နည်းပညာများနှင့် အကြံပြုချက်များကို ရှာဖွေပါမည်။

Salsa Beat ကို ပွေ့ဖက်ခြင်း
ဂီတကိုခံစားပါ

စည်းဝါးဖောင်ဒေးရှင်း- Salsa သည် bets 2 နှင့် 6 တို့တွင် ပြင်းထန်သောလေယူလေသိမ်းဖြင့် ထပ်တူကျသော ရစ်သမ်ဖြင့် ကပြသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဂီတ၏သွေးခုန်နှုန်းကို ခံစားခွင့်ပြုပါ၊ ၎င်း၏ကူးစက်နိုင်သောစွမ်းအင်နှင့် မောင်းနှင်မှုအရှိန်ကို နှိပ်ပါ။
နားထောင်ပြီး တုံ့ပြန်ပါ- Salsa ဂီတ၏ ဂီတအညွှန်းများနှင့် ကွဲပြားချက်များကို အာရုံစိုက်ပါ၊ ရစ်သမ်၊ တေးသွားနှင့် တူရိယာဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲများကို တုံ့ပြန်ပါ။ အကကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် အလိုလိုနေရင်းနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိစေရန် တေးဂီတကို လမ်းညွှန်ပေးပြီး သင့်အကကို လှုံ့ဆော်ပေးပါစေ။
Salsa Technique ကို ကျွမ်းကျင်အောင်

အခြေခံအဆင့်များ- ရှေ့-နောက်ပြန်အခြေခံနှင့် ဘေးချင်းကပ်အခြေခံအပါအဝင် အခြေခံ Salsa အဆင့်များကို ကျွမ်းကျင်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ တိကျသော ခြေဖဝါးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် လွှဲပြောင်းမှုများနှင့်အတူ ချောမွေ့ပြီး အရည်ပျော်သော လှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အာရုံစိုက်ပါ။
ပါတနာချိတ်ဆက်မှု- သင်၏ဘောင်၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် ကိုယ်ဟန်အမူအရာများဖြင့် သင့်အကမိတ်ဖက်နှင့် ခိုင်မာသောချိတ်ဆက်မှုကို ဖော်ဆောင်ပါ။ ခိုင်မြဲသော်လည်း သက်တောင့်သက်သာရှိသော လက်ကိုင်ကို ထိန်းသိမ်းထားပါ၊ သင်အတူတကွ ကခုန်နေစဉ်တွင် ရှင်းလင်းသော ဆက်သွယ်မှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုများ၏ ညှိနှိုင်းမှုကို ရရှိစေပါသည်။
ကာမဂုဏ်နှင့် စတိုင်ကို ဖော်ပြခြင်း-

ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှု- Salsa သည် တင်ပါးအဝိုင်းများ၊ ပခုံးလိပ်များနှင့် ရင်ဘတ်အထီးကျန်မှုများအပါအဝင် ၎င်း၏အာရုံခံစားမှုနှင့် ဖော်ပြနိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် ထင်ရှားသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ပြင်းထန်မှုတို့ကို ဖော်ပြရန် သင့်အကအတွက် အနက်နှင့် အတိုင်းအတာကို ထည့်သွင်းရန် ဤလှုပ်ရှားမှုများကို စူးစမ်းပါ။
လက်ပုံစံပုံစံ- သင်၏လှုပ်ရှားမှုများကိုဘောင်သွင်းရန်နှင့် သင်၏ဖော်ပြမှုကိုမြှင့်တင်ရန် သင်၏လက်များနှင့်လက်များကိုအသုံးပြုကာ သင်၏ Salsa အကတွင် လက်မောင်းပုံစံပြုလုပ်ခြင်းကို ပေါင်းစပ်ပါ။ သင့်အကအတွက် အသွင်အပြင်နှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ပေါင်းထည့်ရန် မတူညီသော လက်အနေအထားများ၊ အမူအယာများနှင့် တောက်ပမှုကို စမ်းသပ်ပါ။
Dance Floor ကို သွားလာနေသည်-

Floorcraft- အကကြမ်းပြင်တစ်ဝိုက်တွင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် သတိရှိရှိ လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ကောင်းသောကြမ်းပြင်ကို လေ့ကျင့်ပါ။ အခြားအကသမားများကို သတိထားပါနှင့် ယာဉ်တိုက်မှုနှင့် အနှောင့်အယှက်များကို ရှောင်ရှားရန် ဘေးကင်းသော အကွာအဝေးကို ထိန်းသိမ်းပါ။
လူမှုအကကျင့်ဝတ်- Salsa အသိုင်းအဝိုင်း၏ လူမှုကျင့်ဝတ်သိက္ခာကို လေးစားကာ အကများတောင်းဆိုခြင်း၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ နယ်နိမိတ်များကို လေးစားလိုက်နာခြင်းနှင့် အကအဆုံးတွင် ကျေးဇူးတင်စကားပြောခြင်းတို့အပါအဝင် Salsa အသိုင်းအဝိုင်း၏ လူမှုကျင့်ဝတ်ကို လေးစားပါ။ လူတိုင်းက ကခုန်မှုအတွေ့အကြုံကို ခံစားနိုင်သည့် ကြိုဆိုပြီး အားလုံးပါဝင်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို မွေးမြူပါ။