How to Do Bboy Breakdancing

Athletic Sport Spirit Flow

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

Break the Dance Floor: B-boy Breakdancing üçün Başlayanlar üçün Bələdçi
Küçə rəqsinin həyəcanlandıran forması olan B-boy breakdancing, dinamik və valehedici çıxışlar yaratmaq üçün atletizm, yaradıcılıq və ritmi birləşdirir. 1970-ci illərdə Bronksun hip-hop mədəniyyətindən yaranan breykdans qlobal bir fenomenə çevrildi, rəqqaslar öz bacarıqlarını döyüşlərdə, müsabiqələrdə və bütün dünyada nümayiş etdirdilər. İstər səhnədə yeni olsanız, istərsə də bacarıqlarınızı inkişaf etdirmək istəsəniz, bu bələdçi sizi b-boy breakdancing-in əsasları ilə tanış edəcək, hərəkət və ritm vasitəsilə özünüzü ifadə etmək imkanı verəcək.

B-boy səyahətinə başlamaq:
Mədəniyyəti Anlamaq:

Hip-hop kökləri: Hip-hop mədəniyyətinin daha geniş kontekstində breykdansın zəngin tarixini və mədəni əhəmiyyətini araşdırın. Hip-hopun dörd elementi - MCing, DJing, qraffiti sənəti və breakdancing - və onların şəhər mənzərəsinin formalaşmasında oynadığı rol haqqında öyrənin.
Əsasları mənimsəmək:

Toprock: Ayaq ikən həyata keçirilən dik rəqs hərəkətləri olan toprock ilə başlayın. Akıcılığa, ritmə və üsluba diqqət yetirərək iki addımlı, çarpaz addım və hind addımı kimi əsas addımlarla sınaqdan keçirin.
Ayaq işi: Ayaq hərəkətlərini məşq edin, yuxarı və aşağı qaya arasında keçid zamanı yerinə yetirilən mürəkkəb döşəmə hərəkətləri. Altı pilləli, üç addımlı və CC (davamlı sürünmə) kimi təməl ayaq hərəkəti nümunələrini araşdırın, hər bir hərəkəti dəqiqlik və nəzarətlə mənimsəyin.
Downrock-a dalış:

Downrock (və ya Döşəmə işləri): Yerin dibində olarkən yerinə yetirilən dinamik döşəmə hərəkətlərini kəşf edin. Körpənin donması, stulun donması və tısbağa kimi təməl hərəkətləri öyrənin, əsas və yuxarı bədəninizdə güc və elastiklik yaradın.
Dondurma Texnikaları: Dondurma üsulları, çarpıcı dinamik pozalar və tarazlıqlar ilə sınağından keçin. Dözümlülüyünüzü və sabitliyinizi tədricən artıraraq, baş dayağı, əl dayağı və havalı kreslo kimi donmalarla məşq edin.
Güc Hərəkətlərinin İnkişafı:

Güc Hərəkətləri: Güclü hərəkətlər, gücü, çevikliyi və atletizmi nümayiş etdirən akrobatik və dinamik ardıcıllıqla özünüzə meydan oxuyun. Külək dəyirmanı, məşəl və alovlanma kimi təməl güc hərəkətləri ilə başlayın, təcil, nəzarət və icraya diqqət yetirin.
Təhlükəsizlik və irəliləyiş: Gücün hərəkətinə ehtiyatla yaxınlaşın, sürət və ya çətinlikdən daha çox təhlükəsizlik və düzgün texnikaya üstünlük verin. Qabaqcıl dəyişikliklərə cəhd etməzdən əvvəl güc və inam yaratmaq üçün irəliləyişlər və məşqlərlə başlayın.
Keçidlərin və Komboların hazırlanması:

Sorunsuz Keçidlər: Rəqsinizin müxtəlif elementləri arasında hamar keçidlər yaratmağa diqqət yetirin, yuxarı, ayaq hərəkəti, aşağı qaya və güc hərəkətlərini mükəmməl birləşdirin. Performansınıza dərinlik və mürəkkəblik əlavə etmək üçün donmalar, fırlanmalar və istiqamət dəyişiklikləri kimi yaradıcı keçidlərlə sınaqdan keçirin.
Kombinasiyanın qurulması: Bir sıra hərəkət və keçidləri birləşdirərək öz imza kombinasiyalarınızı və rutinlərinizi inkişaf etdirin. Ardıcıllığınıza musiqi və ritmi daxil etməklə müxtəlif üslub və texnikalardan elementləri qarışdırın və uyğunlaşdırın.
Təcrübə və icra:

Ardıcıl Təlim: Həm fərdi, həm də qrup parametrlərində b-boy bacarıqlarınızı məşq etmək və təkmilləşdirmək üçün müntəzəm vaxt ayırın. Gücünüzü, elastikliyinizi və dözümünüzü artırmaq üçün məşqlərə, təkrarlara və kondisioner məşqlərinə diqqət yetirin.
Sərbəst üslub və döyüşlər: doğaçlama bacarıqlarınızı artırmaq və rəqabət mühitində bacarıqlarınızı sınamaq üçün sərbəst seanslarda və döyüşlərdə iştirak edin. Yoldaşlıq və rəqabət ruhunu qəbul edin, həmyaşıdlarınızdan öyrənin və özünüzü yeni zirvələrə sövq edin.