How to Do Bboy Breakdancing

Athletic Sport Spirit Flow

Sisaldab reklaame

Rakenduse teave

Break the Dance Floor: B-boy breiktantsu juhend algajatele
B-boy breiktants, elektrifitseeriv tänavatantsu vorm, ühendab endas sportlikkuse, loovuse ja rütmi, et luua dünaamilisi ja lummavaid etteasteid. 1970. aastatel Bronxi hip-hopi kultuurist alguse saanud breiktantsust on saanud ülemaailmne nähtus, kus tantsijad on näidanud oma oskusi lahingutes, võistlustel ja esinemistel üle maailma. Olenemata sellest, kas olete sündmuskohal uus või soovite oma oskusi lihvida, tutvustab see juhend teile b-boy breiktantsu põhitõdesid, andes teile võimaluse end liikumise ja rütmi kaudu väljendada.

B-boy teekonnale asumine:
Kultuuri mõistmine:

Hip-hopi juured: uurige breiktantsu rikkalikku ajalugu ja kultuurilist tähtsust hip-hopi kultuuri laiemas kontekstis. Õppige tundma hiphopi nelja elementi – MCing, DJ, graffiti kunst ja breiktants – ning nende rolli linnamaastiku kujundamisel.
Põhitõdede valdamine:

Toprock: Alustage toprokiga, püstised tantsuliigutused püsti seistes. Katsetage põhisammudega, nagu kaheastmeline, ristsamm ja India samm, keskendudes sujuvusele, rütmile ja stiilile.
Jalatöö: harjutage jalgade tööd, keerulisi põrandaliigutusi, mida tehakse üleminekul toprocki ja downrocki vahel. Avastage põhilisi jalatöö mustreid, nagu kuue-, kolme- ja CC-d (pidev roomamine), valdades iga liigutust täpselt ja kontrollitult.
Sukeldumine Downrocki:

Downrock (või Floorwork): avastage maapinnal liikuvaid dünaamilisi põrandaliigutusi. Õppige selliseid põhiliigutusi nagu beebi külmutamine, tooli külmutamine ja kilpkonn, suurendades oma südamiku ja ülakeha tugevust ja painduvust.
Freeze tehnikad: katsetage külmutamistehnikaid, rabavaid dünaamilisi poose ja tasakaalu, et oma downrocki jadasid täpsustada. Harjutage külmumist, nagu peaseis, kätel seismine ja õhktool, suurendades järk-järgult teie vastupidavust ja stabiilsust.
Jõuliigutuste arendamine:

Jõuliigutused: esitage endale väljakutseid jõuliigutustega, akrobaatiliste ja dünaamiliste järjestustega, mis näitavad jõudu, väledat ja sportlikkust. Alustage põhiliste jõuliigutustega, nagu tuuleveski, sähvatus ja õhusähvatus, keskendudes hoogule, juhtimisele ja teostamisele.
Ohutus ja edenemine: lähenemisjõu liigub ettevaatlikult, eelistades ohutust ja õiget tehnikat kiirusele või raskustele. Enne täiustatud variatsioonide proovimist alustage edusammude ja harjutustega, et suurendada jõudu ja enesekindlust.
Üleminekute ja kombinatsioonide meisterdamine:

Sujuvad üleminekud: keskenduge sujuvate üleminekute loomisele oma tantsu erinevate elementide vahel, ühendades sujuvalt toprocki, footworki, downrocki ja jõuliigutusi. Katsetage loomingulisi üleminekuid, nagu külmutamine, pöörlemine ja suunamuutused, et lisada oma jõudlusele sügavust ja keerukust.
Kombinatsioonide loomine: looge oma signatuurkombinatsioonid ja rutiinid, ühendades kokku rida liigutusi ja üleminekuid. Segage ja sobitage erinevate stiilide ja tehnikate elemente, kaasates oma järjestustesse musikaalsust ja rütmi.
Harjutamine ja esinemine:

Järjepidev koolitus: pühendage regulaarselt aega oma b-boy oskuste harjutamiseks ja täiustamiseks nii individuaalselt kui ka rühmas. Keskenduge harjutustele, kordustele ja harjutustele, et parandada oma jõudu, painduvust ja vastupidavust.
Freestyling ja lahingud: osalege vabastiilisessioonides ja lahingutes, et täiustada oma improvisatsioonioskusi ja panna oma võimeid proovile võistluskeskkonnas. Võtke omaks sõpruse ja võistlemise vaim, õppides eakaaslastelt ja tõstes end uutele kõrgustele.