How to Do Bboy Breakdancing

Athletic Sport Spirit Flow

Sisältää mainoksia

Tietoa sovelluksesta

Break the Dance Floor: Aloittelijan opas B-boy Breakdancingiin
B-boy breakdancing, sähköistävä katutanssin muoto, yhdistää urheilullisuuden, luovuuden ja rytmin luoden dynaamisia ja lumoavia esityksiä. Bronxin 1970-luvun hip-hop-kulttuurista peräisin oleva breakdance on kehittynyt maailmanlaajuiseksi ilmiöksi, jossa tanssijat esittelevät taitojaan taisteluissa, kilpailuissa ja esityksissä ympäri maailmaa. Olitpa uusi näyttämöllä tai haluat hioa taitojasi, tämä opas tutustuttaa sinut b-boy-breikitanssin perusteisiin ja antaa sinulle mahdollisuuden ilmaista itseäsi liikkeen ja rytmin avulla.

B-boy-matkalle lähtö:
Kulttuurin ymmärtäminen:

Hip-hop Roots: Tutustu breakdancingin rikkaaseen historiaan ja kulttuuriseen merkitykseen hip-hop-kulttuurin laajemmassa kontekstissa. Opi hiphopin neljästä elementistä – MCingistä, DJ:stä, graffititaiteesta ja breakdancingistä – ja niiden roolista kaupunkimaiseman muovaamisessa.
Perusasioiden hallinta:

Toprock: Aloita toprockilla, pystysuoralla tanssiliikkeellä seisten. Kokeile perusvaiheita, kuten kaksivaiheista, ristiaskelta ja intialaista askelta, keskittyen sujuvuuteen, rytmiin ja tyyliin.
Jalkatyö: Harjoittele jalkatyötä, monimutkaisia ​​lattialiikkeitä, jotka suoritetaan siirtyessäsi toprockin ja downrockin välillä. Tutustu perustavanlaatuisiin jalkatyöskentelymalleihin, kuten kuusivaiheisiin, kolmivaiheisiin ja CC:ihin (jatkuva indeksointi) ja hallitse jokainen liike tarkasti ja hallitulla tavalla.
Sukellus Downrockiin:

Downrock (tai Floorwork): Tutki downrockia, dynaamisia lattialiikkeitä maassa ollessasi. Opi perusliikkeitä, kuten vauvan jäätyminen, tuolin jäätyminen ja kilpikonna, vahvistamalla ydintäsi ja ylävartaloasi.
Freeze Techniques: Kokeile freeze-tekniikoita, silmiinpistäviä dynaamisia asennuksia ja tasapainoja täsmentääksesi downrock-jaksojasi. Harjoittele jäätymistä, kuten päänseisontaa, käsiseisontaa ja ilmatuolia, lisäämällä vähitellen kestävyyttäsi ja vakauttasi.
Kehittävä voimaliikkeitä:

Power Moves: Haasta itsesi voimaliikkeillä, akrobaattisilla ja dynaamisilla sarjoilla, jotka esittelevät voimaa, ketteryyttä ja urheilullisuutta. Aloita perustavanlaatuisista voimaliikkeistä, kuten tuulimyllystä, soihdutuksesta ja ilmaleimauksesta, keskittyen vauhtiin, hallintaan ja toteutukseen.
Turvallisuus ja edistyminen: Lähestymisvoima liikkuu varovasti, turvallisuuden ja oikean tekniikan etusijalle nopeuden tai vaikeuden sijaan. Aloita etenemisestä ja harjoituksista vahvistaaksesi voimaa ja luottamusta, ennen kuin yrität edistyneitä muunnelmia.
Siirtymien ja yhdistelmien luominen:

Saumattomat siirtymät: Keskity luomaan sujuvat siirtymät tanssisi eri elementtien välillä yhdistämällä saumattomasti toprockin, jalkatyön, downrockin ja voimaliikkeet. Lisää suorituskykyäsi syvyyttä ja monimutkaisuutta kokeilemalla luovia siirtymiä, kuten jäädytyksiä, kierroksia ja suunnanmuutoksia.
Yhdistelmien rakentaminen: Kehitä omia tunnusyhdistelmiäsi ja rutiinejasi yhdistämällä sarja liikkeitä ja siirtymiä. Sekoita ja sovita elementtejä eri tyyleistä ja tekniikoista yhdistämällä musikaalisuutta ja rytmiä sekvensseihisi.
Harjoittelu ja esiintyminen:

Johdonmukainen harjoittelu: Käytä säännöllisesti aikaa b-boy-taitojen harjoitteluun ja hiomiseen sekä yksilöllisesti että ryhmässä. Keskity harjoituksiin, toistoihin ja kuntoiluharjoituksiin parantaaksesi voimaasi, joustavuuttasi ja kestävyyttäsi.
Freestyling ja taistelut: Osallistu freestyle-istuntoihin ja taisteluihin terävöittääksesi improvisaatiotaitojasi ja testataksesi kykyjäsi kilpailuympäristössä. Hyväksy toveruuden ja kilpailun henki, opi ikätovereiltasi ja työnnä itsesi uusiin korkeuksiin.