How to Do Bboy Breakdancing

Athletic Sport Spirit Flow

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

Break the Dance Floor: Unha guía para principiantes para B-boy Breakdance
O breakdance B-boy, unha forma electrizante de street dance, combina atletismo, creatividade e ritmo para crear actuacións dinámicas e fascinantes. Orixinado da cultura hip-hop do Bronx nos anos 70, o breakdance converteuse nun fenómeno global, con bailaríns que mostran as súas habilidades en batallas, competicións e actuacións en todo o mundo. Tanto se es novo na escena como se buscas perfeccionar as túas habilidades, esta guía presentarache os fundamentos do breakdance b-boy, o que te permitirá expresarte a través do movemento e do ritmo.

Embarcándose na viaxe B-boy:
Comprensión da cultura:

Raíces do hip-hop: explora a rica historia e o significado cultural do breakdance no contexto máis amplo da cultura hip-hop. Aprende sobre os catro elementos do hip-hop: MCing, DJ, arte do graffiti e breakdance, e o papel que xogan na configuración da paisaxe urbana.
Dominar os conceptos básicos:

Toprock: Comeza co toprock, os movementos de baile erguidos que se realizan de pé. Experimenta con pasos básicos como o de dous pasos, o paso cruzado e o paso indio, centrándose na fluidez, o ritmo e o estilo.
Xogo de pés: practica o xogo de pés, os movementos complexos do chan que se realizan mentres se realiza a transición entre toprock e downrock. Explora patróns fundamentais de xogo de pés, como seis pasos, tres pasos e CC (rastreos continuos), dominando cada movemento con precisión e control.
Mergullo en Downrock:

Downrock (ou Floorwork): Explora downrock, os movementos dinámicos do chan realizados no chan. Aprende movementos fundamentais como a conxelación do bebé, a conxelación da cadeira e a tartaruga, creando forza e flexibilidade no núcleo e na parte superior do corpo.
Técnicas de conxelación: experimenta con técnicas de conxelación, logrando poses dinámicas e equilibrios para puntuar as túas secuencias de downrock. Practica conxelacións como a parada de cabeza, a parada de mans e a cadeira de aire, aumentando gradualmente a túa resistencia e estabilidade.
Desenvolvemento de movementos de poder:

Movementos de poder: desafíate con movementos de poder, as secuencias acrobáticas e dinámicas que mostran forza, axilidade e atletismo. Comeza con movementos de poder fundamentais, como o muíño de vento, a bengala e a lanza aérea, centrándose no impulso, o control e a execución.
Seguridade e progresión: o poder de aproximación móvese con precaución, priorizando a seguridade e a técnica adecuada sobre a velocidade ou a dificultade. Comeza con progresións e exercicios para aumentar a forza e a confianza antes de probar variacións avanzadas.
Elaboración de transicións e combinacións:

Transicións sen fisuras: céntrate en crear transicións suaves entre os diferentes elementos do teu baile, conectando sen problemas toprock, footwork, downrock e power moves. Experimenta con transicións creativas como conxelacións, xiros e cambios de dirección para engadir profundidade e complexidade ao teu rendemento.
Construción de combinacións: desenvolve as túas propias combinacións e rutinas de sinatura encadeando unha serie de movementos e transicións. Mestura e combina elementos de diferentes estilos e técnicas, incorporando musicalidade e ritmo ás túas secuencias.
Práctica e interpretación:

Adestramento consistente: dedica un tempo regular para practicar e perfeccionar as túas habilidades b-boy, tanto individualmente como en grupo. Concéntrase en exercicios, repeticións e exercicios de acondicionamento para mellorar a súa forza, flexibilidade e resistencia.
Estilo libre e batallas: participa en sesións e batallas de estilo libre para mellorar as túas habilidades de improvisación e probar as túas habilidades nun ambiente competitivo. Adopta o espírito de camaradería e competencia, aprendendo dos teus compañeiros e empurrando a novas alturas.