How to Do Krumping Dance

Athletic Sport Spirit Flow

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

Desata a túa paixón: dominar Krumping Dance
Krumping é unha forma expresiva e de alta enerxía de danza na rúa que se orixinou a principios dos anos 2000 en Los Ángeles, California. Arraigado na emoción en bruto e no físico da cultura hip-hop, o krumping caracterízase polos seus movementos intensos e esaxerados, os seus rápidos balances de brazos e os seus poderosos pisotones. Desde os seus humildes inicios en batallas de baile underground ata o seu recoñecemento popular en vídeos musicais e películas, o krumping evolucionou nun estilo de baile dinámico e vibrante adoptado por bailaríns de todo o mundo. Tanto se es un principiante con ganas de aprender os conceptos básicos como un bailarín experimentado que busca perfeccionar as súas habilidades, dominar a arte do krumping ofrece unha oportunidade emocionante para expresarse con paixón, autenticidade e liberdade. Nesta guía, exploraremos as técnicas e consellos esenciais para axudarche a desbloquear a enerxía e a emoción do krumping e converterte nun mestre desta forma de baile electrizante.

Abrazando o espírito de Krumping:
Comprensión da cultura Krump:

Orixes e evolución: explora as orixes e a evolución do krumping, remontando as súas raíces á escena da danza underground do centro sur de Los Ángeles. Coñece os pioneiros e innovadores que moldearon o estilo e contribuíron ao seu crecemento e desenvolvemento ao longo dos anos.
Expresión emocional: abraza a emoción en bruto e a autenticidade do krumping, que serve como unha poderosa forma de autoexpresión e narración. Permítete aproveitar as túas emocións e experiencias interiores, canalizándoas nos teus movementos con paixón e intensidade.
Dominar as técnicas de Krump:

Surcos e oscilacións de brazos: practica os sucos krump, que implican movementos rítmicos de todo o corpo, especialmente os brazos e a parte superior do tronco. Concéntrase en oscilacións rápidas e esaxeradas dos brazos, incorporando cambios dinámicos de velocidade e dirección para crear impacto visual.
Stomps and Footwork: Desenvolver fortes e precisos movementos de pisadas, que forman a base da danza krump. Experimenta con diferentes patróns e ritmos de xogo de pés, destacando o poder e a agresividade nos teus movementos.
Estilo libre e improvisación: abraza a natureza do estilo libre do krumping, permítete improvisar e explorar o movemento espontaneamente en resposta á música. Confía nos teus instintos e deixa que as túas emocións guíen os teus movementos, permitindo unha expresión e creatividade xenuínas.
Construción de forza e resistencia:

Acondicionamento físico: fortalece o teu corpo e mellora a túa resistencia mediante exercicios de acondicionamento regulares adaptados ás demandas do krump dance. Concéntrase en aumentar a forza dos brazos, as pernas e os músculos do núcleo, así como mellorar a resistencia cardiovascular mediante o exercicio aeróbico.
Flexibilidade e mobilidade: mellora a túa flexibilidade e mobilidade para executar movementos krump con facilidade e fluidez. Incorpora exercicios de estiramento e mobilidade á túa rutina de quecemento para aumentar o rango de movemento e evitar lesións durante as intensas sesións de baile.
Encarnando a cultura Krump:

Mentalidade e actitude: adopta a mentalidade e a actitude dun bailarín krump, abrazando a cultura da autenticidade, o respecto e a comunidade. Achégate ao krumping con humildade, apertura e vontade de aprender dos demais, independentemente do nivel de habilidade ou experiencia.
Conexión coa música: cultiva unha conexión profunda coa música, permitindo que inspire e alimente os teus movementos mentres bailas. Escoita unha variedade de xéneros musicais krump, desde hip-hop e rap ata electrónica e dubstep, e explora como os diferentes ritmos e ritmos inflúen no teu estilo de baile.