How to Do MMA Fighting

Fitness Flexibility Workout

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

"MMA Fighting လုပ်နည်း" အက်ပ်ဖြင့် သင်၏အတွင်းခံတိုက်ခိုက်ရေးသမားကို ထုတ်ဖော်ပါ။ ကိုယ်ခံပညာ ရောနှောထားသော လျှပ်စစ်ဓာတ်အားဖြည့်ကမ္ဘာသို့ ခုန်ဆင်းပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များကဲ့သို့ MMA ၏ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် နည်းစနစ်များကို ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်ပါ။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော တိုက်ခိုက်ရေးသမားဖြစ်ပါစေ၊ ဤအက်ပ်သည် အဋ္ဌဂံကိုစိုးမိုးရန်အတွက် သင်၏နောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်က MMA နည်းစနစ်များစွာကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သင်ကြားပို့ချပေးသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်က ယုံကြည်မှုအပြည့်ဖြင့် ကွင်းထဲသို့ လှမ်းပါ။ ထိုးနှက်ခြင်းမှ ဆုပ်ကိုင်ခြင်းအထိ၊ ဖြုတ်ချခြင်းအထိ တင်ပြခြင်းအထိ၊ သင်သည် Brazilian Jiu-Jitsu၊ မွေထိုင်း၊ လက်ဝှေ့နှင့် နပန်းပညာတို့ကို သင်သင်ယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။