How to Do MMA Leg Locks

Fitness Flexibility Workout

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម

អំពី​កម្មវិធីនេះ

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ "How to Do MMA Leg Locks" ការណែនាំចុងក្រោយរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់នៃសិល្បៈនៃបច្ចេកទេសចាក់សោជើងនៅក្នុងសិល្បៈក្បាច់គុនចម្រុះ។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលចង់រៀនមូលដ្ឋានគ្រឹះ ឬអ្នកប្រយុទ្ធដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងគោលបំណងពង្រីកឃ្លាំងអាវុធរបស់អ្នកនោះទេ កម្មវិធីរបស់យើងផ្តល់នូវការណែនាំពីអ្នកជំនាញ ចលនាសំខាន់ៗ និងគន្លឹះដ៏មានតម្លៃដើម្បីជួយអ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងគូប្រជែងរបស់អ្នកនៅលើដី។

ការចាក់សោជើងគឺជាការបញ្ជូនដ៏មានឥទ្ធិពលដែលកំណត់គោលដៅលើរាងកាយខាងក្រោមរបស់គូប្រជែងរបស់អ្នក រួមទាំងកជើង ជង្គង់ និងត្រគាក។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីរបស់យើង អ្នកនឹងមានសិទ្ធិចូលទៅកាន់បណ្តុំដ៏ទូលំទូលាយនៃការចាក់សោជើង MMA រួមទាំងទំពក់កែងជើង របារជង្គង់ និងសោកជើងជាច្រើនដែលនឹងពង្រឹងជំនាញក្តាប់របស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាក់លាក់មួយនៅក្នុងការប្រយុទ្ធ។