Como fazer mma pernas bloqueio

Fitness Flexibility Workout

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Sobre este app

"Bem -vindo ao ""Como fazer MMA Leg Locks"", seu melhor guia para dominar a arte das técnicas de trava de pernas em artes marciais mistas. Seja você iniciante que procura aprender os fundamentos ou um lutador experiente com o objetivo de expandir seu arsenal, nosso aplicativo fornece orientação especializada, movimentos essenciais e dicas valiosas para ajudá -lo a dominar seus oponentes no terreno.

As fechaduras das pernas são envios poderosos que visam a parte inferior do corpo do seu oponente, incluindo os tornozelos, joelhos e quadris. Com o nosso aplicativo, você terá acesso a uma coleção abrangente de fechaduras de pernas MMA, incluindo ganchos de salto, barras de joelho e várias fechaduras de tornozelo que melhorarão suas habilidades de luta e darão uma vantagem distinta em uma luta.

Desde a compreensão da mecânica de um gancho de calcanhar até a execução de uma barra de joelho com precisão, nosso aplicativo cobre uma ampla gama de técnicas de trava das pernas. Cada movimento é acompanhado por instruções detalhadas e demonstrações de vídeo para garantir a execução e o entendimento adequadas. Você aprenderá como configurar os bloqueios das pernas, criar aberturas e aplicar efetivamente a pressão para forçar seus oponentes a enviar.

Nosso aplicativo oferece programas de treinamento estruturados projetados para atender a combatentes de todos os níveis, de iniciantes a atletas profissionais. Se você pretende competir no MMA ou simplesmente deseja melhorar seu jogo de terra, nossos programas fornecem exercícios e progressões personalizadas para atender aos seus objetivos e aspirações.

Além dos aspectos físicos, nosso aplicativo enfatiza a importância do tempo, controle e alavancagem na execução de bloqueios de pernas bem -sucedidos. Você ganhará informações valiosas sobre a leitura dos movimentos de seu oponente, defendendo contra bloqueios das pernas e desenvolvendo uma mentalidade estratégica que lhe dará uma vantagem competitiva.

Nossa interface amigável permite navegar facilmente por diferentes técnicas de bloqueio das pernas, programas de treinamento e materiais instrucionais. Você pode salvar seus movimentos favoritos, criar horários de treinamento personalizados e acessar informações com apenas algumas torneiras. Além disso, você terá a oportunidade de se conectar com uma comunidade de entusiastas do MMA, compartilhar seu progresso e procurar aconselhamento em nossa comunidade de apoio.

Faça o download ""Como fazer MMA Leg Locks"" agora e elevar seu jogo de chão a novos patamares. Junte -se a uma comunidade de combatentes apaixonados, aprenda com treinadores experientes e torne -se um mestre em submissões de bloqueio de pernas no mundo do MMA. Prepare -se para dominar seus oponentes no chão, desencadear fechaduras de pernas devastador e emergir vitorioso com nossa coleção abrangente de técnicas de trava de pernas e programas de treinamento."