Desblokeatu botere leherkorra "Nola egin ariketa pliometrikoak" aplikazioarekin! Eraman zure egoera maila berrietara entrenamendu pliometrikoa menperatzeko gure gida integralarekin. Hasiberria edo kirolari trebea bazara, aplikazio hau indar eta bizkortasun lehergarria lortzeko baliabiderik onena da.
Ezagutu zure potentzia, abiadura eta jauzi bertikala hobetzeko diseinatutako hainbat ariketa pliometriko eta zulagailu. Kutxa-jauzietatik squat-jauzietara, burpeeetatik plyo flexioetara, gure adituek prestaturiko tutorialek pausoz pauso gidatuko zaituzte zure fitness helburuak lortzeko.
Azken eguneratzea
2023(e)ko mai. 24(a)